〇自己紹介〇

こんにちは。

子育て心理学インストラクター・上級カウンセラーの
浜仲泰代(はまなかやすよ)　です。

岐阜県在住、
思春期高専１年男子、発達凸凹・不登校小３男子（2023.4.2現在）の母です。

＝＝＝＝＝

「２人目なんて考えるんじゃなかった．．．」
「一人になりたい．．．」
何度そう思ったことでしょう。

＝＝＝＝＝
子育ての地獄のはじまり
＝＝＝＝＝

長男が小学校１年生の時に次男が生まれました。
次男は赤ちゃんなのに、睡眠がいつも短く、私の体力はどんどん削られていきました。

起きている間もなかなかの自由人で、
長男の力作・レゴは次男によってすぐバラバラ。Σ（・□・；）

私のお気に入りのワンピースはハサミでざく切り。(´;ω;｀)

ショッピングモールでは親の手を振り切って全力疾走。(◎_◎;)

一度は警備員さんに防犯カメラで探してもらいました。

毎日の寝不足で思考能力は落ちているのに、次男のことは気にかけないと何が起こるかわからない。

子どもたちのことは可愛いのよ。
でもそれ以上に体がしんどくて、何にも考えられない状態でした。

私は、もともと長女として責任感が強く、我慢強いほうでした。

だから、子育てでは、誰にも頼らず（頼れず）無理をして、
ココロに余裕もやる気もなくなりました。

大好きだったはずのお笑いを見ても、ちっとも面白くなくなり、自分の食べたいものすら思い浮かばなくなりました。

そうなると、それまで穏やかだった私が、長男に対して、怒ってばかりのお母さんになりました。

忘れ物をしては怒り🔥
エレクトーンの練習をしろと怒り🔥

宿題の字が汚いと書いた字を消し🔥
しっかりしろと怒り🔥🔥🔥．．．

こんなに言われたら、大人だっていやになりますよね・・・

怒ることをやめたい。
もっと余裕を持ちたい。

私さえ変われば、この子たちはきっともっと伸びていく。

怒ってばかりの自分をなんとか変えよう！

長男が４年生のとき、藁にもすがる思いで
東ちひろ先生の「ココロ貯金ベーシック講座・アドバンス講座」を受けました。

ココロ貯金って無理しなくてできるものばかり。

だから、まだ体調が悪かった私でも、少しずつ子どもにココロ貯金を貯められました。

本当に何年もかけて毎日ココロ貯金を子どもたちに貯めました。

怒ってしまっても反省は１秒。できるときにできるだけココロ貯金®

怒る回数が減り、一方的に子どもにガミガミいうのが減りました。

＝＝＝＝＝
浜仲家の子どもたちの現在
＝＝＝＝＝
長男は高専１年生。
興味のあることはなんでも取り組む、やる気のある子です。
次男とも遊んでくれる心優しいお兄ちゃんです。

次男は小学校３年生。
発達に偏りがあり、小２は完全不登校でした。
講座で教えてもらった学校対応のおかげで、先生方との話もスムーズです。
ココロ貯金®を学んでいるおかげで、次男は家でのびのびと自由に過ごしています。
３年生になったら、外にも出られるようになり、学校に少しずつ近づくことができています。

学んでいなかったらと思うとぞっとします。

子どもの小さいうちに親子の絆を太くし、子どもが安心して羽ばたけるように
私はココロ貯金をこれからも子どもに貯めていきます。

＝＝＝＝＝
ココロ貯金を一番貯めるべきはお母さん！！
＝＝＝＝＝
実は、私は長男が３歳の時にココロ貯金®を知りました。
これなら、簡単！私にもできるって思いました。

ココロ貯金®に出会っていても、自分一人では限界があります。

それは、１番最初にココロ貯金を貯めるべきはお母さんなのです。

お母さんのココロ貯金が減るとびっくりするぐらい何もできません。
ココロ貯金がない状態で、自分にココロ貯金だなんて難しすぎます。

そんな私にココロ貯金を貯めてくれたのは、東ちひろ先生であり、
子育て心理学協会のインストラクターさんであり、一緒に学んだ仲間です。

一緒に寄り添ってもらえるだけでこんなに強くなれるんだと初めて知りました。
明けない夜はないと言いますが、本当にそれを実感しています。

子育ての小さな悩みほど厄介なものはありません。
なかったことにもできません。
それ、小さくないんです。

くすぶった火種はほおっておくと大きな炎となります。
人に話すことで炎は小さくなり、やがて治まります。

自分一人で気持ちを切り替える難しさを私は一番知っています。
一人で抱え込んでもいいことはありません。
その話、私が聴きます。
あなたの話を聴くために、上級カウンセラーになりました。

私があなたにココロ貯金をおすそ分けいたします。

読んでいただきありがとうございます。

私もまだまだ子育て中。
あなたと一緒にココロ貯金®で子育てできるのを楽しみにしています。

浜仲　泰代　（はまなか　やすよ）

ブログ：ココロ貯金®で私だけの子育て生活

〇自己紹介〇

こんにちは。

子育て心理学インストラクター・上級カウンセラーの
浜仲泰代(はまなかやすよ)　です。

岐阜県在住、
思春期高専１年男子、発達凸凹・不登校小３男子（2023.4.2現在）の母です。

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「２人目なんて考えるんじゃなかった．．．」
「一人になりたい．．．」
何度そう思ったことでしょう。

＝＝＝＝＝
子育ての地獄のはじまり
＝＝＝＝＝

長男が小学校１年生の時に次男が生まれました。
次男は赤ちゃんなのに、睡眠がいつも短く、私の体力はどんどん削られていきました。

起きている間もなかなかの自由人で、
長男の力作・レゴは次男によってすぐバラバラ。Σ（・□・；）

私のお気に入りのワンピースはハサミでざく切り。(´;ω;｀)

ショッピングモールでは親の手を振り切って全力疾走。(◎_◎;)

一度は警備員さんに防犯カメラで探してもらいました。

毎日の寝不足で思考能力は落ちているのに、次男のことは気にかけないと何が起こるかわからない。

子どもたちのことは可愛いのよ。
でもそれ以上に体がしんどくて、何にも考えられない状態でした。

私は、もともと長女として責任感が強く、我慢強いほうでした。

だから、子育てでは、誰にも頼らず（頼れず）無理をして、
ココロに余裕もやる気もなくなりました。

大好きだったはずのお笑いを見ても、ちっとも面白くなくなり、自分の食べたいものすら思い浮かばなくなりました。

そうなると、それまで穏やかだった私が、長男に対して、怒ってばかりのお母さんになりました。

忘れ物をしては怒り🔥
エレクトーンの練習をしろと怒り🔥

宿題の字が汚いと書いた字を消し🔥
しっかりしろと怒り🔥🔥🔥．．．

こんなに言われたら、大人だっていやになりますよね・・・

怒ることをやめたい。
もっと余裕を持ちたい。

私さえ変われば、この子たちはきっともっと伸びていく。

怒ってばかりの自分をなんとか変えよう！

長男が４年生のとき、藁にもすがる思いで
東ちひろ先生の「ココロ貯金ベーシック講座・アドバンス講座」を受けました。

ココロ貯金って無理しなくてできるものばかり。

だから、まだ体調が悪かった私でも、少しずつ子どもにココロ貯金を貯められました。

本当に何年もかけて毎日ココロ貯金を子どもたちに貯めました。

怒ってしまっても反省は１秒。できるときにできるだけココロ貯金®

怒る回数が減り、一方的に子どもにガミガミいうのが減りました。

＝＝＝＝＝
浜仲家の子どもたちの現在
＝＝＝＝＝
長男は高専１年生。
興味のあることはなんでも取り組む、やる気のある子です。
次男とも遊んでくれる心優しいお兄ちゃんです。

次男は小学校３年生。
発達に偏りがあり、小２は完全不登校でした。
講座で教えてもらった学校対応のおかげで、先生方との話もスムーズです。
ココロ貯金®を学んでいるおかげで、次男は家でのびのびと自由に過ごしています。
３年生になったら、外にも出られるようになり、学校に少しずつ近づくことができています。

学んでいなかったらと思うとぞっとします。

子どもの小さいうちに親子の絆を太くし、子どもが安心して羽ばたけるように
私はココロ貯金をこれからも子どもに貯めていきます。

＝＝＝＝＝
ココロ貯金を一番貯めるべきはお母さん！！
＝＝＝＝＝
実は、私は長男が３歳の時にココロ貯金®を知りました。
これなら、簡単！私にもできるって思いました。

ココロ貯金®に出会っていても、自分一人では限界があります。

それは、１番最初にココロ貯金を貯めるべきはお母さんなのです。

お母さんのココロ貯金が減るとびっくりするぐらい何もできません。
ココロ貯金がない状態で、自分にココロ貯金だなんて難しすぎます。

そんな私にココロ貯金を貯めてくれたのは、東ちひろ先生であり、
子育て心理学協会のインストラクターさんであり、一緒に学んだ仲間です。

一緒に寄り添ってもらえるだけでこんなに強くなれるんだと初めて知りました。
明けない夜はないと言いますが、本当にそれを実感しています。

子育ての小さな悩みほど厄介なものはありません。
なかったことにもできません。
それ、小さくないんです。

くすぶった火種はほおっておくと大きな炎となります。
人に話すことで炎は小さくなり、やがて治まります。

自分一人で気持ちを切り替える難しさを私は一番知っています。
一人で抱え込んでもいいことはありません。
その話、私が聴きます。
あなたの話を聴くために、上級カウンセラーになりました。

私があなたにココロ貯金をおすそ分けいたします。

読んでいただきありがとうございます。

私もまだまだ子育て中。
あなたと一緒にココロ貯金®で子育てできるのを楽しみにしています。

浜仲　泰代　（はまなか　やすよ）

ブログ：ココロ貯金®で私だけの子育て生活

〇自己紹介〇

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小学校教員生活25年!!
子どもの発達に携わり12年!!
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■子どもの発達専門家　
子どもの感情的な言動・癇癪・行き渋り・敏感気質でお悩みの方に好評です！

■親子両想いの優しい関係づくり専門家
「子どもの気持ちがわかった。」「怒る必要がなくなった。」と喜ばれています！

■オンライン講座歴5年の安心講座
「説明がわかりやすい。」「納得できるお話。」「身近に感じる。」と言って頂けます！

■少人数開催の講座、お子さんの困り事を講座中、ダイレクトに学べる
「学びだけで終わらず、質問にも丁寧に答えてくれる。」「発達の知識がすごい。」「困り事が解決した。」そんな言葉が嬉しいです!!
________________________________________

小学校全学年、特別支援学級担当を経て、現在、子育てコンサルタントとして皆様の子育てを長期伴走、子育て心理学協会上級インストラクター・カウンセラー・セラピストとして300名以上の方の子育てを応援させて頂いております。

子どもの感情的な言動や癇癪、不登校・行き渋りに、「もうお手上げ・・・、でもどうにかしないと・・・」と悩んでいるお母さんも、我が子に最適な発達サポートで、子どもが、ぐんと落ちついて、子育てがラクになります!!

私の元には、発達の問題事が顕著になる4歳から小学校6年生までのお子さんを持つお母さんが、多く訪れます。

■子どもの言動の理由がわかった。
■対処の仕方を発達段階でわかりやすく教えてもらえる。
■子どもの気持ちがわかり関係が良くなった!!

と、大変好評で、リーピート率90％と信頼を得ています。

とはいえ、私も小学生二人の現役母親。

癇癪を起して暴れる野生児のような我が子
学校を怖がる敏感過ぎる我が子

戸惑い、苛立った事は、数知れず。

子どもの将来が不安で、口うるさくなる、親の気持ちも痛い程わかります。

■学校に通える。
■癇癪を起す手前で、自分で解決できる。
■前向きでやる気のある行動が増えた。

そんな子ども達に育ってきているのは、私も受講生さんも、「ココロ貯金」を貯める事ができたから!!

誰もが、「穏やかでやさしい子育てへ」それが私の願いです

―【ご登録をお待ちしています】―
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【ブログ：発達段階別子育てレシピ】
https://ameblo.jp/kosodate-sinri/

―【現在ご提供中のメニュー】―
★こちらかご覧頂けます
https://ameblo.jp/kosodate-sinri/entry-12159787627.html

鈴森あかり

ブログ　：　『発達段階別子育てレシピ』

はじめまして。

子育て心理学上級インストラクター・HSP専門子育て心理学上級カウンセラー・セラピスト

ともともルーム代表の中村ともえです。

HSCの中1妹
思春期・青春謳歌中の高3姉の母です(2023年現在)。

子どもが大好きで、
学校の先生になりたくて、
大学にて、小学校、中学校・高等学校（家庭科）
の免許を取得して卒業後、

そのまま地元山口の高等学校で
約1000人の高校生と共に学びました。

結婚後、関東に移り住み、子どもを授かりました。

教師という仕事柄、
子育てでもお姉ちゃんに、
『きちんと』を求める自分がいました。

そうなるとどうなるか、、、
親子でしんどいんですよね。

たとえば、トイレトレーニングでは、
『さっきできたのになんでできないの！
だれが、これをきれいにするの！』と、
とんでもない言葉が口から出てきました。

『お部屋をきれいにしなさい！』
『早く用意をしなさい！』
『お友達にやさしくしなさい！』

など、イライラしては、
クドクド言っていました。

子どもは大好き。
でも、感情に任せて怒ってしまう自分が嫌で嫌で、
クドクドしつこくお説教をした日には、
眠ったわが子に、言い過ぎて、ごめんね。。。
と謝る日々でした。

このイライラをどうにかしたいと、
ココロを学び始めました。
子どもの話を聴けるようになりたいと
　

カウンセラー養成講座に通い始め、
子育てコーチングも学びに行きました。

その中で出会ったのが、
ココロ貯金の法則、
子育て心理学協会インストラクターの資格でした。

これは、わたしの、
そして世の中のお母さんたちのココロを軽くすると！

しんどくなるときは、

その時の自分のココロの状態を
理解できるようになりましたから、
しんどさも軽くなりましたし、

子どもたちの将来の夢が、
『お母さんのように、
好きな事をしながら
子育てができるお母さんになりたい』

であることは、わたしの自慢でもあります。

現在は、2人姉妹の母をしながら、
「認定心理カウンセラー１級」を取得後、
3年前から公立小学校の非常勤講師、
私立高校で非常勤講師として復職し、

2018年度からはインストラクター活動に専念しながら、

特別支援教諭二種の免許状取得後
HSP専門カウンセラー
子育て心理学セラピストとしても活動しています。

我が子に伝える明るく楽しい性教育
パンツの教室のグランドシニアインストラクターとして、
【性教育】の大切さも伝えています。

子育て心理学講座やお茶会参加者は
1000人を越えました。

『何より、私のイライラがぐんと減り、
息子の口癖が、「出来ない！出来ない！」から
「自分でしたい！」に変わって、参加して本当によかった』

『たくさんの本を読んできたけど、
実際に講座に参加した方が、
本当に理解しやすいことがわかった』など、

毎回うれしいご感想もいただき、
会うたびに、 表情が明るくなられていく
お母様方にたくさん出会いました。

本当は笑顔で子育てがしたいのに、
子どもが大好きなのに、
イライラしてしまう、
嫌な言葉を浴びせ続ける自己嫌悪のつらさは人一倍わかります。

その気持ちを1日でも早く解消して、
楽しく子育てできるお手伝いがしたい
という想いを持って、

子どもの自己肯定感を高める専門家として
子育て心理学講座やカウンセリング、
性教育講座もお届けしています。

🍀2018年8月から書き続けた、
ほぼ毎日お届けする
子育て中のお母さまがほっとするお話や
笑顔で子育てをするコツ満載のLINE公式アカウント（https://lin.ee/gKuAHqSN）

ご登録者様が1280名以上になりました。

🍀 カラダとココロをまあるく強くする！明るく楽しい子育てメルマガ
（https://system.faymermail.com/forms/3175）

ご登録者様が2500名以上になりました。

ぜひ、無料ですから、お気軽にご登録いただいて楽しんでいただけたらと思います。

ともともルーム代表

中村ともえ

はじめまして。

子育て心理学上級インストラクター・HSP専門子育て心理学上級カウンセラー・セラピスト

ともともルーム代表の中村ともえです。

HSCの中1妹
思春期・青春謳歌中の高3姉の母です(2023年現在)。

子どもが大好きで、
学校の先生になりたくて、
大学にて、小学校、中学校・高等学校（家庭科）
の免許を取得して卒業後、

そのまま地元山口の高等学校で
約1000人の高校生と共に学びました。

結婚後、関東に移り住み、子どもを授かりました。

教師という仕事柄、
子育てでもお姉ちゃんに、
『きちんと』を求める自分がいました。

そうなるとどうなるか、、、
親子でしんどいんですよね。

たとえば、トイレトレーニングでは、
『さっきできたのになんでできないの！
だれが、これをきれいにするの！』と、
とんでもない言葉が口から出てきました。

『お部屋をきれいにしなさい！』
『早く用意をしなさい！』
『お友達にやさしくしなさい！』

など、イライラしては、
クドクド言っていました。

子どもは大好き。
でも、感情に任せて怒ってしまう自分が嫌で嫌で、
クドクドしつこくお説教をした日には、
眠ったわが子に、言い過ぎて、ごめんね。。。
と謝る日々でした。

このイライラをどうにかしたいと、
ココロを学び始めました。
子どもの話を聴けるようになりたいと
　

カウンセラー養成講座に通い始め、
子育てコーチングも学びに行きました。

その中で出会ったのが、
ココロ貯金の法則、
子育て心理学協会インストラクターの資格でした。

これは、わたしの、
そして世の中のお母さんたちのココロを軽くすると！

しんどくなるときは、

その時の自分のココロの状態を
理解できるようになりましたから、
しんどさも軽くなりましたし、

子どもたちの将来の夢が、
『お母さんのように、
好きな事をしながら
子育てができるお母さんになりたい』

であることは、わたしの自慢でもあります。

現在は、2人姉妹の母をしながら、
「認定心理カウンセラー１級」を取得後、
3年前から公立小学校の非常勤講師、
私立高校で非常勤講師として復職し、

2018年度からはインストラクター活動に専念しながら、

特別支援教諭二種の免許状取得後
HSP専門カウンセラー
子育て心理学セラピストとしても活動しています。

我が子に伝える明るく楽しい性教育
パンツの教室のグランドシニアインストラクターとして、
【性教育】の大切さも伝えています。

子育て心理学講座やお茶会参加者は
1000人を越えました。

『何より、私のイライラがぐんと減り、
息子の口癖が、「出来ない！出来ない！」から
「自分でしたい！」に変わって、参加して本当によかった』

『たくさんの本を読んできたけど、
実際に講座に参加した方が、
本当に理解しやすいことがわかった』など、

毎回うれしいご感想もいただき、
会うたびに、 表情が明るくなられていく
お母様方にたくさん出会いました。

本当は笑顔で子育てがしたいのに、
子どもが大好きなのに、
イライラしてしまう、
嫌な言葉を浴びせ続ける自己嫌悪のつらさは人一倍わかります。

その気持ちを1日でも早く解消して、
楽しく子育てできるお手伝いがしたい
という想いを持って、

子どもの自己肯定感を高める専門家として
子育て心理学講座やカウンセリング、
性教育講座もお届けしています。

🍀2018年8月から書き続けた、
ほぼ毎日お届けする
子育て中のお母さまがほっとするお話や
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ご登録者様が1280名以上になりました。

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（https://system.faymermail.com/forms/3175）

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ぜひ、無料ですから、お気軽にご登録いただいて楽しんでいただけたらと思います。

ともともルーム代表

中村ともえ