講座の主な
内容

【思春期☆やる気と自信育て講座】

• 思春期のココロ貯金
• 子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• 実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法

オンライン（ZOOM）

①11月8日（火）21:30～23:30

②11月15日（火）21:30～23:30

２4，2００円（税込）

～　ギャングエイジ・プレ思春期専門　～

同じことで　くり返し怒る『イライラ育児』から　脱出しませんか！ 

こんにちは！

マンツーマン／オンライン専門

あなたに合わせた講座や子育て相談で　
思春期目前の子育てをサポートする　
子育て心理学上級インストラクターの松幸均実（まつゆきひとみ）です。

• 「上級インストラクター」として　子育て心理学講座の開催
• 「カウンセラー」として　子育て相談
• 「セラピスト」として　インナーチャイルドセラピー　

をご提供しています。

私は、夫と高校生の息子の3人暮らしです。
生まれも育ちも愛知県ですが、結婚して埼玉に引っ越し、2年後には東京へ。
出産後は愛知・横浜・宝塚・札幌…と全国6都市、10回の引っ越しをしてきました。

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引越し続きで不安定になった子どもを救いたいと、
子育て本を読み、セミナーに行く毎日を過ごす

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初めて育児に不安を感じたのは、息子が幼稚園の頃。関東から関西へ引っ越した時のことです。
それまでは土日も「幼稚園に行きたい！」と言い、
夏休みには「休みが長すぎる」とすら言っていた息子が、
すっかり変わってしまったのです。

あれだけ園もお友達も大好きだった子が、幼稚園へ行きたがらなくなり、
今までなかったおねしょを頻繁にするようになったり、
指しゃぶりをするように…。

「自分はダメな子」。そんなことを言うようにもなりました。

夫の転勤とはいえ、私は幼い子どもの環境を変えることに罪悪感を覚えました。

そして、息子のために何かしたいという一心で、育児書を読んだりセミナーに出席。
トライ＆エラーを繰り返しながら
「これからの子育ては学んでいくものかもしれない」と気付きました。

しかし、いろいろ学ぶことで育児や発達の知識は増えましたが
目の前の息子はあまり変化しませんでした。

幸い、息子の様子は時間とともに落ち着いていき、
その後転校した小学校では、仲のいい友達もでき、学校生活を楽しんでいました。

==================================

度重なる転校で、ココロが不安定に。
本格的に子育てと向き合おうと、真剣に学びはじめる。

==================================

ところがさらに続いた転校で、再び彼の心は不安定に。
「友達となじめない」「学校が楽しくない」、そして「学校に行きたくない…」。

友だち関係がうまくいかず、学校生活が楽しくなくなった息子。
家での言動も荒れてきて、笑顔も口数も減っていきました。

「学校でのストレスを家で発散しているんだ」
「私が受け止めなければ…」

そう心ではわかっていても、
乱暴な言葉で反抗してくる息子を、強い言葉で押さえようとする自分がいました。

「このまま思春期に入ったらどうしよう…」その時の私は恐怖感すら感じていたほど。

自分がどうすれば子どもをいい方向に導けるのか全く見当がつかず、
まさに「子育て迷子」になっていたのです。

そして、それまで数年間、東ちひろ先生の書籍やメルマガを読んでいた私は、
思い切って「子育て電話相談」で直接ちひろ先生に相談してみました。

それは、息子が 【小学校3年生】の時。【夏休み直前】 のことでした。

息子との時間が増える夏休みに、じっくり息子と向き合ってみよう。

そう思い、東ちひろ先生からアドバイスされたことを丁寧にやってみたのです。
するとアドバイスを受けた、
たった一言の「言葉がけ」で、息子がすぐに変わり始めました！

その「言葉」を意識して使うことで、息子の顔は笑顔になり、だんだんと口数も増えました。
元の、優しくて穏やかな子どもに戻ったのです。

私が行動を変えれば、子どもはそれに反応してくれる！
学校で、もしトラブルが起きたとしても、私が家でフォローできることがある！
それを知った私の子育ては、とても楽になりました。

この即効性に驚いた私は、もっと彼の気持ちを理解したいと講座を受講。

• 2015年　インストラクター資格
• 2017年　カウンセラー資格
• 2019年　セラピスト̻資格
• 2021年　上級インストラクター資格

を取得しました。

子育ての悩みは、子どもの成長とともに変化していきます。

今の私も、子育ての悩みは「ゼロ」ではありません。

でも、「悩み」はあっても「迷い」はほとんどありません。

ココロ貯金Ⓡを学んで、子どもの心に寄り添う具体的な方法を知っているからです。

今、息子は高校生になりましたが「自分らしく」をテーマに、毎日を過ごしています。
そんな彼を見ながら、私も学びを続けています。

※松幸均実の講座はマンツーマン開催です。日にちや時間の調整いたします。

※マンツーマン講座のため「やる気と自信育て講座」「チャレンジング子育て講座」は思春期未満のお子さま育てが対象の「従来コース」、プレ思春期以降のお子さま育ての方に受けていただきたい「思春期コース」。　開催表示に関わらず、お好きな講座をお選びいただけます。

お申込み時にご相談ください。

　　　　松　幸　均　実

講座の

主な内容

○子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 
○ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
○実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法 
○子どものやる気を引き出す！子育てコーチング 

オンライン 

はじめまして。
子育て心理学上級インストラクター・カウンセラー・セラピスト
ともともルーム代表の中村ともえです。

少し敏感ちゃんな小5妹
思春期・青春謳歌中の高1姉の母です(2021年現在)。

子どもが大好きで、
学校の先生になりたくて、
大学にて、小学校、中学校・高等学校（家庭科）
の免許を取得して卒業後、
そのまま地元山口の高等学校で
約1000人の高校生と共に学びました。

結婚後、関東に移り住み、子どもを授かりました。
教師という仕事柄、
子育てでもお姉ちゃんに、
『きちんと』を求める自分がいました。

そうなるとどうなるか、、、
親子でしんどいんですよね。

たとえば、トイレトレーニングでは、
『さっきできたのになんでできないの！
だれが、これをきれいにするの！』と、
とんでもない言葉が口から出てきました。

『お部屋をきれいにしなさい！』
『早く用意をしなさい！』
『お友達にやさしくしなさい！』
など、イライラしては、
クドクド言っていました。

子どもは大好き。
でも、感情に任せて怒ってしまう自分が嫌で嫌で、
クドクドしつこくお説教をした日には、
眠ったわが子に、言い過ぎて、ごめんね。。。
と謝る日々でした。

このイライラをどうにかしたいと、
ココロを学び始めました。
子どもの話を聴けるようになりたいと
カウンセラー養成講座に通い始め、
子育てコーチングも学びに行きました。

その中で出会ったのが、
ココロ貯金の法則、
子育て心理学協会インストラクターの資格でした。
これは、わたしの、
そして世の中のお母さんたちのココロを軽くすると！

しんどくなるときは、

その時の自分のココロの状態を
理解できるようになりましたから、
しんどさも軽くなりましたし、

子どもたちの将来の夢が、
『お母さんのように、
好きな事をしながら
子育てができるお母さんになりたい』
であることは、わたしの自慢でもあります。

現在は、2人姉妹の母をしながら、
「認定心理カウンセラー１級」を取得後、
3年前から公立小学校の非常勤講師、
私立高校で非常勤講師として復職し、

2018年度からはインストラクター活動に専念しながら、
特別支援教諭二種の免許状取得後
子育て心理学カウンセラー・セラピストとしても活動しています。

子育て心理学講座やお茶会参加者は
600人を越えました。

『何より、私のイライラがぐんと減り、
息子の口癖が、「出来ない！出来ない！」から
「自分でしたい！」に変わって、参加して本当によかった』

『たくさんの本を読んできたけど、
実際に講座に参加した方が、
本当に理解しやすいことがわかった』など、

毎回うれしいご感想もいただき、
会うたびに、 表情が明るくなられていく
お母様方にたくさん出会いました。

本当は笑顔で子育てがしたいのに、
子どもが大好きなのに、
イライラしてしまう、
嫌な言葉を浴びせ続ける自己嫌悪のつらさは人一倍わかります。

その気持ちを1日でも早く解消して、
楽しく子育てできるお手伝いがしたい
という想いを持って、
子どもの自己肯定感を高める専門家として
子育て心理学講座やカウンセリング、
性教育講座ををお届けしています。

中村ともえ

講座の主な
内容

【思春期☆やる気と自信育て講座】

• 思春期のココロ貯金
• 子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• 実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法

オンライン（ZOOM）

①10月15日　②22日（土）13:00～15:00

２4，2００円（税込）

はじめまして！
不登校のお子様のママを応援！
子育て心理学カウンセラー・インストラクターの佐藤凪（さとう なぎ）です！

19歳男子、16歳女子のママです。
製薬会社に勤めていましたが、男女2人の子育てに奮闘するうちに「子どもの幸せは世界の幸せ」であるとの思いが強くなり、いつしか「子どもたちに愛を届けたい」との思いに気付かないふりができなくなりました。
そして、まず日本の子どもたちに愛を届けるため21年間務めた会社を退社。その後、NPO法人のフリースクールとの縁をいただきました。

フリースクールに通う子供たちと接するうちに、子どもたは私の愛ももらってくれるけど、本当に欲しいのはママの愛。そして、子育てに思い悩むママたちと接するうちに、子どもを幸せにするためにはまずママを幸せにする必要があると確信。
頑張るママたちに笑顔で子育てできる方法を伝えたくて、子育て心理学を学びました。

フリースクールの子供たちのココロ貯金を貯めると、嬉しい変化がみられました！
　笑顔が増えていきました。
　新しいことにチャレンジできるようになりました。
　それぞれのいい所を発揮できるようになりました。
　学校に復帰しました。
などなど♪

不登校でお悩みのママ。一緒にココロ貯金を学んでみませんか？
私は、学校へ復帰することがお子さんにとって最善とは限らないと思っています。
お子様にピッタリの道を見つけましょう♪

佐藤　凪

講座の主な
内容

【思春期☆やる気と自信育て講座】

• 思春期のココロ貯金
• 子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• 実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法

オンライン（ZOOM）

①10月12日　②26日　③26日 　④11月2日（水）

10:00～12:00

２4，2００円（税込）

はじめまして！
不登校のお子様のママを応援！
子育て心理学カウンセラー・インストラクターの佐藤凪（さとう なぎ）です！

19歳男子、16歳女子のママです。
製薬会社に勤めていましたが、男女2人の子育てに奮闘するうちに「子どもの幸せは世界の幸せ」であるとの思いが強くなり、いつしか「子どもたちに愛を届けたい」との思いに気付かないふりができなくなりました。
そして、まず日本の子どもたちに愛を届けるため21年間務めた会社を退社。その後、NPO法人のフリースクールとの縁をいただきました。

フリースクールに通う子供たちと接するうちに、子どもたは私の愛ももらってくれるけど、本当に欲しいのはママの愛。そして、子育てに思い悩むママたちと接するうちに、子どもを幸せにするためにはまずママを幸せにする必要があると確信。
頑張るママたちに笑顔で子育てできる方法を伝えたくて、子育て心理学を学びました。

フリースクールの子供たちのココロ貯金を貯めると、嬉しい変化がみられました！
　笑顔が増えていきました。
　新しいことにチャレンジできるようになりました。
　それぞれのいい所を発揮できるようになりました。
　学校に復帰しました。
などなど♪

不登校でお悩みのママ。一緒にココロ貯金を学んでみませんか？
私は、学校へ復帰することがお子さんにとって最善とは限らないと思っています。
お子様にピッタリの道を見つけましょう♪

佐藤　凪

講座の主な
内容

【思春期☆やる気と自信育て講座】

• 思春期のココロ貯金
• 子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• 実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法

オンライン（ZOOM）

①10月14日（金）21:30～23:30

②10月15日（土）21:30～23:30

２4，2００円（税込）

《お子さんの不登校・登校渋りでお困りのお母さん
子育てで自分を責めているお母さん
「ココロ貯金」でホッと笑顔に♪
　お子さんも元気になるサポートをします》

はじめまして。

子育て心理学インストラクター、カウンセラー、南河ゆき（みなみかわゆき）です。
大分県生まれ、現在は神奈川県西部に住んでいます。
大学生長女、中学生長男の二人の子育て中。小児科経験もある元看護師です。

—————–
自分はダメな母親だと責めながらの辛い子育て。
子どもの反抗期・不登校で悩み模索する日々
—————–

以前の私は

「子どもをちゃんと立派に育てなければ」との責任感が強く、あれこれ子どもに口やかましく指示をしていました。

でも、当然子どもは親の思い通りにはやってくれないのでイライラし、怒って言うことを聞かせようとしていました。

私自身、三姉妹の長女として九州の田舎で育ち、多忙な母親からはあまり構ってもらえず、神経質な父親からささいなことでたくさん怒られて育ったので、そのやり方を無意識にやってしまっていたのだと思います。

父親のように子どもを怒っている自分に気づきながらもなかなか変えられず、自分は本当にダメな母親だと否定する毎日は、本当に辛いものでした。

長女の激しい反抗期、長男の不登校と問題が起きた時、私の子育てが悪かったからだとまた自分を責めました。

自分を変え、子どもをよくしたい一心で本を読み漁り、数年かけて子育てや心理学の講座で学びました。

子どもへの関わり方を変え、長女の反抗期は次第に落ち着いたものの、小４から始まった長男の不登校はなかなか改善しませんでした。

—————–
完全不登校となり、長男から「元気」が消えた‥
そこから「ココロ貯金」で回復・成長！！
—————–

学校が苦手な長男、中学からは希望でプログラミングを学べる学校に入ったにも関わらず、数日で完全不登校になりました。

子育てのやり方を変え、自分の心の問題に向き合うなど思いつくことはやったのに、長男はどんどん元気をなくし、

「心がポッキリ折れてる感じ」「もう何もしたいことがない」とゲームの世界にのめり込みました。

もう打つ手がなく、「このままでは長男の将来はどうなるのだろう」と不安でたまらず、家事をするのがやっとというほど気力がなくなりました。

もう他に何かできることはないのだろうか、、。

そんな時、東ちひろ先生の「ゲーム依存から脱出する方法」のワークショップに藁にもすがる思いで参加し、続けてカウンセラー講座まで受講しました。

子どもを変えるのでなく、親にできる「ココロ貯金」を貯めることが子育てで一番大切だということ
ココロ貯金が貯まっているかどうかという視点での、子どもの状態の見方など、役に立つ学びが満載でした。

カウンセラー講座まで進み、ココロ貯金のシンプルな原則の意味がやっとわかった気がしました。

そして、部屋にこもりがちで接する時間もわずかな長男に、その時にできるココロ貯金をとにかくコツコツやり続けました。

小さいお子さんのように触れることもほぼできない思春期男子。正直、こんなことで変わるのかな？と思ってしまった事もありました。

でも、少しずつ、長男に変化がみられてきました。

・反抗的な言動が激減し、とても穏やかになりました。
　毎月長男と面談している心理士さんからも「安定してきていますね」と言われています。

・ゲームは相変わらずやっていますが、リビングにいる時間が増え、自然と笑い合って話せるようになりました。

・たまに調子がよい時は、朝から登校する日もみられるようになりました。

・あんなに気力がなかったのが、買い物や行きたい場所に、時には一人で出かけるようになりました。

・全く勉強をしようともしなかったのに、進路の話を親子でできるようになり塾にも通い始め、長男の成長を感じています。

—————–
私自身の嬉しい変化
—————–

子育てで何が大切かがわかったので、長男の状態に一喜一憂することが減り、たとえ不安になっても「私にできるのはココロ貯金」と戻りが早くなりました。
私が安定していると、長男も安定しているなと感じます。

子育てが上手にできない自分を否定していましたが、それはやり方を知らなかっただけだと思えるようになり、自分を責めなくなりました。自分はよくやってきたなと認めてあげられるようになりました。

ずいぶんイライラしなくなり、子どもと楽しくいられる時間が増えました！

ちなみにココロ貯金を学んでから、当時高校生だった長女がよく甘えてくるようになりました。
小さい頃に十分に甘えさせてあげられなかった分を取り戻しに来ていると感じて嬉しかったです。

「子育てはいつからでもやり直せる」この言葉を思い出すたびに、「今できるココロ貯金を貯めよう」と思えるようになり、過去の子育てをクヨクヨ後悔しなくなりました。

—————–
お子さんの不登校、反抗期で悩んだり
子育てがうまくいかずに自分を責めているお母さんを笑顔にしたい
—————–

お子さんが安定して成長するためには
やはりお母さんの心の安定がとても大事だと実感しています。

私も子どもの反抗期、不登校で悩んだ時は、自分のことを責めまくり、元気がなくなりました。
でも、それをやり続けては何も解決しないこともよくわかりました。

私が目指したいのは

まず、お母さんが

◎ホッとし笑顔で子どもといられるようになること
◎こんな自分でいいんだなと、自分を肯定できるようになること、です。

そして、お母さんがお子さんによい関わり（ココロ貯金）ができるようになると、【自分を好きで、やる気と自信のある子】に成長していくのだと信じています。

もし、私にそのお手伝いができたなら、こんなに嬉しいことはありません

最初はちょっと勇気がいるかもしれませんが、どうか一人で抱えず、お気軽にお声かけくださいね。

そして、お子さんと心が通い合い、楽しく笑い合える毎日を一緒に創り出していきましょう♪

南河ゆき

講座の主な
内容

【思春期☆やる気と自信育て講座】

• 思春期のココロ貯金
• 子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• 実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法

オンライン（ZOOM）

①10月14日（金）10:00～12:00

②10月28日（金）10:00～12:00

２4，2００円（税込）

《お子さんの不登校・登校渋りでお困りのお母さん
子育てで自分を責めているお母さん
「ココロ貯金」でホッと笑顔に♪
　お子さんも元気になるサポートをします》

はじめまして。

子育て心理学インストラクター、カウンセラー、南河ゆき（みなみかわゆき）です。
大分県生まれ、現在は神奈川県西部に住んでいます。
大学生長女、中学生長男の二人の子育て中。小児科経験もある元看護師です。

—————–
自分はダメな母親だと責めながらの辛い子育て。
子どもの反抗期・不登校で悩み模索する日々
—————–

以前の私は

「子どもをちゃんと立派に育てなければ」との責任感が強く、あれこれ子どもに口やかましく指示をしていました。

でも、当然子どもは親の思い通りにはやってくれないのでイライラし、怒って言うことを聞かせようとしていました。

私自身、三姉妹の長女として九州の田舎で育ち、多忙な母親からはあまり構ってもらえず、神経質な父親からささいなことでたくさん怒られて育ったので、そのやり方を無意識にやってしまっていたのだと思います。

父親のように子どもを怒っている自分に気づきながらもなかなか変えられず、自分は本当にダメな母親だと否定する毎日は、本当に辛いものでした。

長女の激しい反抗期、長男の不登校と問題が起きた時、私の子育てが悪かったからだとまた自分を責めました。

自分を変え、子どもをよくしたい一心で本を読み漁り、数年かけて子育てや心理学の講座で学びました。

子どもへの関わり方を変え、長女の反抗期は次第に落ち着いたものの、小４から始まった長男の不登校はなかなか改善しませんでした。

—————–
完全不登校となり、長男から「元気」が消えた‥
そこから「ココロ貯金」で回復・成長！！
—————–

学校が苦手な長男、中学からは希望でプログラミングを学べる学校に入ったにも関わらず、数日で完全不登校になりました。

子育てのやり方を変え、自分の心の問題に向き合うなど思いつくことはやったのに、長男はどんどん元気をなくし、

「心がポッキリ折れてる感じ」「もう何もしたいことがない」とゲームの世界にのめり込みました。

もう打つ手がなく、「このままでは長男の将来はどうなるのだろう」と不安でたまらず、家事をするのがやっとというほど気力がなくなりました。

もう他に何かできることはないのだろうか、、。

そんな時、東ちひろ先生の「ゲーム依存から脱出する方法」のワークショップに藁にもすがる思いで参加し、続けてカウンセラー講座まで受講しました。

子どもを変えるのでなく、親にできる「ココロ貯金」を貯めることが子育てで一番大切だということ
ココロ貯金が貯まっているかどうかという視点での、子どもの状態の見方など、役に立つ学びが満載でした。

カウンセラー講座まで進み、ココロ貯金のシンプルな原則の意味がやっとわかった気がしました。

そして、部屋にこもりがちで接する時間もわずかな長男に、その時にできるココロ貯金をとにかくコツコツやり続けました。

小さいお子さんのように触れることもほぼできない思春期男子。正直、こんなことで変わるのかな？と思ってしまった事もありました。

でも、少しずつ、長男に変化がみられてきました。

・反抗的な言動が激減し、とても穏やかになりました。
　毎月長男と面談している心理士さんからも「安定してきていますね」と言われています。

・ゲームは相変わらずやっていますが、リビングにいる時間が増え、自然と笑い合って話せるようになりました。

・たまに調子がよい時は、朝から登校する日もみられるようになりました。

・あんなに気力がなかったのが、買い物や行きたい場所に、時には一人で出かけるようになりました。

・全く勉強をしようともしなかったのに、進路の話を親子でできるようになり塾にも通い始め、長男の成長を感じています。

—————–
私自身の嬉しい変化
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子育てで何が大切かがわかったので、長男の状態に一喜一憂することが減り、たとえ不安になっても「私にできるのはココロ貯金」と戻りが早くなりました。
私が安定していると、長男も安定しているなと感じます。

子育てが上手にできない自分を否定していましたが、それはやり方を知らなかっただけだと思えるようになり、自分を責めなくなりました。自分はよくやってきたなと認めてあげられるようになりました。

ずいぶんイライラしなくなり、子どもと楽しくいられる時間が増えました！

ちなみにココロ貯金を学んでから、当時高校生だった長女がよく甘えてくるようになりました。
小さい頃に十分に甘えさせてあげられなかった分を取り戻しに来ていると感じて嬉しかったです。

「子育てはいつからでもやり直せる」この言葉を思い出すたびに、「今できるココロ貯金を貯めよう」と思えるようになり、過去の子育てをクヨクヨ後悔しなくなりました。

—————–
お子さんの不登校、反抗期で悩んだり
子育てがうまくいかずに自分を責めているお母さんを笑顔にしたい
—————–

お子さんが安定して成長するためには
やはりお母さんの心の安定がとても大事だと実感しています。

私も子どもの反抗期、不登校で悩んだ時は、自分のことを責めまくり、元気がなくなりました。
でも、それをやり続けては何も解決しないこともよくわかりました。

私が目指したいのは

まず、お母さんが

◎ホッとし笑顔で子どもといられるようになること
◎こんな自分でいいんだなと、自分を肯定できるようになること、です。

そして、お母さんがお子さんによい関わり（ココロ貯金）ができるようになると、【自分を好きで、やる気と自信のある子】に成長していくのだと信じています。

もし、私にそのお手伝いができたなら、こんなに嬉しいことはありません

最初はちょっと勇気がいるかもしれませんが、どうか一人で抱えず、お気軽にお声かけくださいね。

そして、お子さんと心が通い合い、楽しく笑い合える毎日を一緒に創り出していきましょう♪

南河ゆき