・ココロ貯金とは？

・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

栃木市ひつじCafe
（詳しくはお申込みの方にご連絡いたします）

1回目　4月 16日（月）　１０：3０～１２：3０

2回目　4月 23日（月）　１０：3０～１２：3０

１２，９６０円（税込）

４名（1名より開催）

こちらから

ママの学びと癒しの場「ひつじCafe」から子育て応援通信

栃木市で二人の男の子を育てています。

子どもたちへの一番のプレゼントは
「自己肯定感」～自分のことを大切な存在だと思えること～
をたっぷり持った人になるように
愛情をたくさん伝えていくことだと思います。

愛情をお子さんに伝わりやすい方法を教えてくださるのが
東ちひろ先生の「ココロ貯金®」。

初めて「ココロ貯金®」を知った時、
そのわかりやすさに感激しました。

私自身も「ココロ貯金®」を学ぶことで、
子育てをより楽しめるようになりました。

また、インストラクターとして、「ココロ貯金®」をお伝えする中で
学ぶママたちがどんどん元気になっていくのを実感しています。

「ココロ貯金®」をお伝えして、
皆さんの笑顔あふれる子育てを応援したいと思います！

・ココロ貯金とは？

・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

栃木市ひつじCafe
（詳しくはお申込みの方にご連絡いたします）

1回目　3月  6日（火）　１０：3０～１２：3０

2回目　3月13日（火）　１０：3０～１２：3０

１２，９６０円（税込）

４名（1名より開催）

こちらから

ママの学びと癒しの場「ひつじCafe」から子育て応援通信

栃木市で二人の男の子を育てています。

子どもたちへの一番のプレゼントは
「自己肯定感」～自分のことを大切な存在だと思えること～
をたっぷり持った人になるように
愛情をたくさん伝えていくことだと思います。

愛情をお子さんに伝わりやすい方法を教えてくださるのが
東ちひろ先生の「ココロ貯金®」。

初めて「ココロ貯金®」を知った時、
そのわかりやすさに感激しました。

私自身も「ココロ貯金®」を学ぶことで、
子育てをより楽しめるようになりました。

また、インストラクターとして、「ココロ貯金®」をお伝えする中で
学ぶママたちがどんどん元気になっていくのを実感しています。

「ココロ貯金®」をお伝えして、
皆さんの笑顔あふれる子育てを応援したいと思います！

・ココロ貯金とは？

・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

栃木市内　インストラクター自宅
（詳しくはお申込みの方にご連絡いたします）

2月   7日（水）　10：00～12：00

2月 14日（木）　10：00～12：00

4名（2名より開催）

１２，９６０円（税込）

こちらから

こころテラス☆

?自己紹介

子育て心理学インストラクターのあすかです。

私は長男(６歳)・長女(５歳)・次女(２歳)の３人の子育てをする母親です。

私は第一子で長男を出産し、思い通りにいかない子育て、自分の時間もすべて、子どもの時間になってしまい、初めての子育てで、なにもわからず、外に出るのが怖くて、我が子と自宅で過ごすことがほとんどでした。

夜泣きが酷い子で、抱っこしてあやしながら、何度も、一緒に泣いていました。

旦那さんが朝早く、夜遅い仕事で、本当に子供と過ごす時間が長く苦痛に感じてしまいました。

外に出ると、赤ちゃんを連れている私に対して、「赤ちゃん可愛いねー」と声をかけてくれる人もいました。でも、私は長男が１歳になるまで、可愛いとは思えなかった。。。

１歳過ぎてやっと、歩けるようになり、言葉も話し始めて、コミュニケーションが取れるようになって、やっと可愛いと思えることが増えた時、第二子を妊娠。

とても不安でした。また、同じことになるんじゃないかって。。。 でも、妹が産まれた時、産まれたばかりの赤ちゃんを見た長男が、にこにこしながら言ったんです。

「かわいいー♡」って。

その長男の顔を見て、なんだかわからないけど、安心と、頑張らなきゃ！っていう気持が私の中で沸いてきたのを覚えています。

年子だったので、育てるのは大変だったんだと思います。

でも、長男の一言が、私の背中を押してくれたので、なんとか頑張ってこれました。

必死で育てたので、大変だったかどうか覚えていないんです(笑)。

ただ、私がおこりんぼ母さんでした。 出来ないことを出来るように育てたかった。

だから、出来ないと怒りました。

もう、自分の感情に任せて怒りまくりました。

でも、子どもは同じことを繰り返す。

私のイライラは増すばかりで、旦那にまで当たり散らす始末。

３人めの次女が産まれ、更に賑やかになり、おこりんぼ母さんは、あることに気づきます。

私がこんなに怒っているのに、子どもたちの反応が各々違う！？ 同じことを聞いてるのに、答えが違う！？ もしかして、みんなに同じことを同じように言ってもダメなのかも。。。 気づくのが早かったのか、遅かったのか正解はわかりませんが、私はこのタイミングで気づいたことで、この、『ココロ貯金®』に出会いました。

やっぱり、子どもが３人いれば、みんな違う子どもなんです。

だから、それぞれに合わせた子育てが出来ることで、私は楽になるのかもしれない。

学び、実践していくことで、自分の子どもたちが、どんな時に荒れるのか、どういう言葉を投げてしまうと荒れるのか、まずは「荒れるスイッチ」がわかるようになりました。

そのおかげで、私が怒ってしまったとしても、子どもの反応が分かるようになったので、構えて怒ることができます（笑）。

怒ってもムダだということも分かるようになってくると、今までの私のイライラポイントが減り、怒らなくなります。

子どもが荒れた！！となった時に、私の中で、怒る以外の方法が浮かぶようになり、子どもとのやり合いが減りました。

「この子には、この子のやり方がある」 もちろん、怒ることが全くないわけではありません。

でも、切り替えはできるようになりました。

今のは怒るところじゃなかった。。。と反省もできるようになりました。

帳尻を合わせればいい！と、この講座の中で教えてもらいました。

子どもたちは、やりたいことを自由にやりながら、でも、積極的に私の想いも受け止めて行動してくれることが増えました。

我が子とのココロ貯金®実践報告はブログでお伝えしているので、ぜひ読んでみてください。

私は、子育てで悩んでいるお母さん・お父さんに、ココロ貯金をお伝えしたいです。

子育てに携わるみなさま、これから携わるかもしれないみなさまにも、お伝えしたいです。

怒ることに力を使わなくても大丈夫。

子どもに素直に愛情が伝えられなくても大丈夫。

ココロ貯金は、日常の生活の中で、出来ることばかりです！

私と一緒に、ココロ貯金で子育てしましょう(*^^*)

あすか

・ココロ貯金とは？

・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

東京都内
（詳しくはお申込みの方にご連絡いたします）

3月   1日（木）　１０：００～１2：００

3月 15日（木）　１０：００～１２：００

１２，９６０円（税込）

こちらから

心を育てる子育て

?自己紹介

インストラクターの吉田彩桜（いろは）です。

娘23才と息子15才、子供2人の母です。

◇ 私は専業主婦でした。

だから子育てにかける時間は充分あり、上手く育てる根拠のない自信がありました。

愛情をたっぷり与え、楽しい子育てをしていましたが、子供が成長していくと共に私の思い通りにならなくなり、怒る回数が増えるごとに、子供との距離が遠くなるのを感じてました。

ちょうどその頃、書写教室の指導者を始め たのですが、小さな生徒さんも上手く学習してくれなくて、自分の子供ではないので怒る訳にもいかず、子供よりもっと困り悩み始めました。

◇そんな時、偶然タイミングよく「ココロ貯金®」と出会いました。

「ココロ貯金®」を子育てと教室に取り入れてからは、家庭では子供との距離がググッと近くなり、教室では小さな生徒さんの行動に困ることがなくなりました。

今では、子供とは毎日楽しいおしゃべりの時間ができ、小さな生徒さんは自分から学習してくれるようになりました。

「ココロ貯金®」は私の子育ての何が良くて何がいけなかったのかと、小さい子供だけでなく思春期以上の子供でもより良く変わることを教えてくれました。

◇実績

・入門コースを受講されたママの中学生のお子さんがたった2週間で不登校が解消されました。

・ベーシックコースを受講されたママは大学生のお子さんが和んだ表情に変わり楽しく会話出来るようになりました。

子育ての悩みで悲しみ涙していたママたちから、嬉し涙で笑って良くなったご報告頂いてます。

一緒に笑って話せるようになる、ママと子供の心を育てる「ココロ貯金®」講座をお伝えさせて頂いてます。

吉田彩桜 

・ココロ貯金とは？

・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

栃木市ひつじCafe
（詳しくはお申込みの方にご連絡いたします）

1回目　2月  16日（金）　１０：3０～１２：3０

2回目　2月  23日（金）　１０：3０～１２：3０

１２，９６０円（税込）

４名（1名より開催）

こちらから

ママの学びと癒しの場「ひつじCafe」から子育て応援通信

栃木市で二人の男の子を育てています。

子どもたちへの一番のプレゼントは
「自己肯定感」～自分のことを大切な存在だと思えること～
をたっぷり持った人になるように
愛情をたくさん伝えていくことだと思います。

愛情をお子さんに伝わりやすい方法を教えてくださるのが
東ちひろ先生の「ココロ貯金®」。

初めて「ココロ貯金®」を知った時、
そのわかりやすさに感激しました。

私自身も「ココロ貯金®」を学ぶことで、
子育てをより楽しめるようになりました。

また、インストラクターとして、「ココロ貯金®」をお伝えする中で
学ぶママたちがどんどん元気になっていくのを実感しています。

「ココロ貯金®」をお伝えして、
皆さんの笑顔あふれる子育てを応援したいと思います！

講座の

主な内容

○子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 
○ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術

○実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法 
○子どものやる気を引き出す！子育てコーチング 

兵庫県西宮市

西宮駅北口　徒歩5分（詳細はお申込みの方に連絡します）

6歳、11歳（2017年現在）の二人姉妹の母です。

妹の夢は『おかあさん』。姉の夢は『私のように、自分の好きなことをしながら（笑）おかあさんになること！』だそうです。この言葉をかみしめながら、最近は、母として一人の人間として、笑顔で周りの方々と接するように心がけています。

でも正直、なかなかうまくいかなくて、悩んだこともたくさんあります。

結婚してすぐに子供ができ、実家から遠く離れての子育てで、不安に思い、涙することもしばしば…

そんなときに救いになったのが、相談できる、話を聴いてくれる人の存在でした。

元々人と出会うのが大好きなので、子育てしながら、たくさんの本を読み、セミナーに行きました。そしていつかは、私自身も子育てで悩んでいるお母さんたちのサポートがしたいと思い、子育てインストラクターの資格を取りました。まだまだ私も、日々、学んでいる最中です。

一人で抱え込まないで、ぜひお話聴かせてください。一緒に、とっても簡単で、分かりやすく、効果がすぐに出ると評判の、ココロ貯金®学びませんか？

あなた自身の笑顔や、大切なお子さんの笑顔のお手伝いをさせてください。

□資格

　　　子育て心理学インストラクター

　　　認定心理カウンセラー

　　　小・中・高（家庭科）教員免許

講座の

主な内容

○ココロ貯金とは？

○話の聴き方とは？
○イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？ 

兵庫県西宮市

西宮駅北口　徒歩5分（詳細はお申込みの方に連絡します）

6歳、11歳（2017年現在）の二人姉妹の母です。

妹の夢は『おかあさん』。姉の夢は『私のように、自分の好きなことをしながら（笑）おかあさんになること！』だそうです。この言葉をかみしめながら、最近は、母として一人の人間として、笑顔で周りの方々と接するように心がけています。

でも正直、なかなかうまくいかなくて、悩んだこともたくさんあります。

結婚してすぐに子供ができ、実家から遠く離れての子育てで、不安に思い、涙することもしばしば…

そんなときに救いになったのが、相談できる、話を聴いてくれる人の存在でした。

元々人と出会うのが大好きなので、子育てしながら、たくさんの本を読み、セミナーに行きました。そしていつかは、私自身も子育てで悩んでいるお母さんたちのサポートがしたいと思い、子育てインストラクターの資格を取りました。まだまだ私も、日々、学んでいる最中です。

一人で抱え込まないで、ぜひお話聴かせてください。一緒に、とっても簡単で、分かりやすく、効果がすぐに出ると評判の、ココロ貯金®学びませんか？

あなた自身の笑顔や、大切なお子さんの笑顔のお手伝いをさせてください。

□資格

　　　子育て心理学インストラクター

　　　認定心理カウンセラー

　　　小・中・高（家庭科）教員免許

・ココロ貯金とは？

・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

広島駅付近
（詳しくはお申込みの方にご連絡いたします）

1月 31日（水）　１０：3０～１4：3０

１２，９６０円（税込）

5日前までにお申し込みください

こちらから

『3児ママの心の子育て♡グレイス心理コーチング 菊池 美佳』

?自己紹介

私は小学生の双子と年少児の3人の子供のママです。
塾に通わず、附属小学校受験の経験もあります。

私は元々子供には好かれる方で、子ども大好きだったので、
自分の子供は本当に可愛いだろうなと楽しみにしていました。

しかし、双子。
そして、夫はほとんど家におらず、いても「家事育児は女の仕事」
というタイプで、ワンオペでの双子育児が始まりました。

子供は本当に可愛い！
・・・はずなのに、一気に自分の時間がなくなり、
話し相手も毎日ほぼ子供とだけ。
自分一人だと20分で終わる食事も毎食1時間以上かかる。
1人がこぼして片付けているともう1人がこぼす。
片付けた端から、引っ張り出され掃除も重労働。
それが1日に何度も繰り返される。
そんな毎日で、子育てがだんだん苦痛に感じるようになりました。

私は幼少期に自分の両親から、「お前は何をやっても出来ない子だ」と言われ続け、
自己肯定感が低く、「どうせ自分はダメな子だから。」という意識が離れず、
学校や社会に出て苦労しました。
だから、『自己肯定感』の大切さは身に染みて分かります。
「自分の子だけはそんな子に育てたくない！」
と思っていたのに、人に頼るのが苦手な私はいっぱいいっぱいになっていき、
気づけば自分が親にされてきて嫌だった子育てをしてしまっている自分がいました。

「このままではいけない！！」と、
様々な育児本を読んだり、セミナーに参加したり、
時には保健士やカウンセラーにも相談にいきました。
でも、「こうしたらいい」というのは分かるのに、
改善はしませんでした。

心理学の勉強もしながら、探し続けて7年。
そんな中出会った講座《子育て心理学『ココロ貯金®』》
まさに、探し求めていたものはコレだ！！
と思いました。

今まで、どんな講座を受けてもなかなか変われなかったのに、
この講座を受けて、“こういう時はどうしたらいい”というのが分かるのですが、
それが普段の生活でも取り入れやすくスッとできました。
　
そして、子供の悩んでいる行動が改善する方法が分かったり、
逆に「これは自分の都合を押し付けてたな」
ってことも考えれるようになりました。

この講座さえ受ければ、
今抱えている子育ての問題が自分で解決できるようになるんです！

そして、今までやり方は分かっていても、出来なかったのは、
〝自分の心の余裕〟がなかったから。
子供を変えたいなら、まずは自分から！
この講座では、ママの気持ちのコントロールもできるようになる方法もあります。

子育てに苦しんでいるママ！
一緒に幸せな子育てに変えていきませんか？
私が全力で、サポートさせていただきます♡

菊池美佳

講座の

主な
内容

○子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 
○ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術

○実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法 
○子どものやる気を引き出す！子育てコーチング 
○場面別、子育てイライラ解消法

○時間帯別、子育てイライラ解消法

栃木市ひつじcafe

（詳しくはお申し込みの方にご連絡いたします）

1回目　1月  24日（水）　１０：００～１4：００

2回目　1月  31日（水）　１０：００～１4：００

４１，０４０円（税込）