・ココロ貯金とは？
・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

栃木市ひつじCafe
（詳しくはお申込みの方にご連絡いたします）

1月23日（土）2月13日（土）　10：00～12：00

１２，０００円（税抜）

3名（1名より開催）

こちらから

子育てココロ育て

それぞれに個性豊かな小４の男の子、小１の女の子の母です。

私が子育て心理学のココロ貯金®︎メソッドに出会ったのは息子が5歳（年長）、娘が2歳の時でした。

思い描いていた理想の子育てからはかけ離れた毎日。
思うようにいかない子育てが辛くて、苦しくて、常にイライラしていました。
そして、ため込んだイライラは些細なことで大爆発。
まだ幼い息子を怒鳴りつけ、怯えて泣いているにもかかわらず激しく叱責し続けました。

我に返ると今度は後悔の念にかられ涙が溢れ、ひどく気分が落ち込みました。
気持ちが持ち直すまでにかなりの時間とパワーがいりました。

そんな毎日でした。

でも、どうにか立て直したいと必死にもがいていました。
「もう怒らない」と何度も何度も心に固く誓いました。
なのに…またすぐに同じことを繰り返してしまう。
できない自分が辛く、そんな自分をいつも責めていました。

こんなに頑張っているのに、なぜできないの？うまくいかないの？？
もうどうしたらいいのかわからない…誰か助けて。。そんな叫びで心はいっぱいでした。

助けてほしいけど誰もに助けを求められず、ただ必死に日々の生活をこなしていくだけ。
子供たちをかわいいと感じる余裕などありませんでした。

このままでは息子が可哀想すぎる。
いつ虐待につながるか分からない。
怒りが暴走して止まらない自分が恐かったです。

そんな中、藁にもすがる思いで、初めて東ちひろ先生のグループ相談会に参加しました。
その時のことを今でも鮮明に覚えています。
ちひろ先生の笑顔もその後ろに見えた景色も。
そして、いっぱいいっぱい過ぎて、せっかくの先生のアドバイスもどれをどうしたらいいのかわからずにいた私に
「どれでもできること全部やったらいいと思いますよ」と言ってくださいました。

その瞬間、私の目の前の視界がぱーっと開けたように感じました。
「私にはまだやれることがある！」
そう思うと、早く帰って息子に会いたくなりました。

こうして子育て心理学に出会い、私の子育ては大きく変わりました！
子供たちが大好きで、とても愛おしく感じられるようになりました。
子育てに喜びと幸せを感じられるようになりました。

今、子育てに苦しさや辛さを感じているお母さん、絶望的な気持ちで過ごしているお母さん、

手立てがあります！
もうどうにもならないと思う状況でもできることがあります！

そして、
今の状況を変えていくことができます！

子育て心理学のシンプルでわかりやすいココロ貯金®︎メソッドなら、
お子さんと一緒に笑い、共に喜び合える
子育てを通してたくさんの幸せを感じられる
そんな子育てを叶えることができます。

たくさんのお母さんにココロ貯金®︎をお伝えしたい。
子育てに喜びと幸せを感じてほしい。
是非、お手伝いさせて下さい。
頑張っているお母さんの幸せ子育てを応援します！

芹澤　薫

・ココロ貯金とは？
・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

栃木市ひつじCafe
（詳しくはお申込みの方にご連絡いたします）

1月16日（土）2月6日（土）　14：00～16：00

１２，０００円（税抜）

3名（1名より開催）

こちらから

子育てココロ育て

それぞれに個性豊かな小４の男の子、小１の女の子の母です。

私が子育て心理学のココロ貯金®︎メソッドに出会ったのは息子が5歳（年長）、娘が2歳の時でした。

思い描いていた理想の子育てからはかけ離れた毎日。
思うようにいかない子育てが辛くて、苦しくて、常にイライラしていました。
そして、ため込んだイライラは些細なことで大爆発。
まだ幼い息子を怒鳴りつけ、怯えて泣いているにもかかわらず激しく叱責し続けました。

我に返ると今度は後悔の念にかられ涙が溢れ、ひどく気分が落ち込みました。
気持ちが持ち直すまでにかなりの時間とパワーがいりました。

そんな毎日でした。

でも、どうにか立て直したいと必死にもがいていました。
「もう怒らない」と何度も何度も心に固く誓いました。
なのに…またすぐに同じことを繰り返してしまう。
できない自分が辛く、そんな自分をいつも責めていました。

こんなに頑張っているのに、なぜできないの？うまくいかないの？？
もうどうしたらいいのかわからない…誰か助けて。。そんな叫びで心はいっぱいでした。

助けてほしいけど誰もに助けを求められず、ただ必死に日々の生活をこなしていくだけ。
子供たちをかわいいと感じる余裕などありませんでした。

このままでは息子が可哀想すぎる。
いつ虐待につながるか分からない。
怒りが暴走して止まらない自分が恐かったです。

そんな中、藁にもすがる思いで、初めて東ちひろ先生のグループ相談会に参加しました。
その時のことを今でも鮮明に覚えています。
ちひろ先生の笑顔もその後ろに見えた景色も。
そして、いっぱいいっぱい過ぎて、せっかくの先生のアドバイスもどれをどうしたらいいのかわからずにいた私に
「どれでもできること全部やったらいいと思いますよ」と言ってくださいました。

その瞬間、私の目の前の視界がぱーっと開けたように感じました。
「私にはまだやれることがある！」
そう思うと、早く帰って息子に会いたくなりました。

こうして子育て心理学に出会い、私の子育ては大きく変わりました！
子供たちが大好きで、とても愛おしく感じられるようになりました。
子育てに喜びと幸せを感じられるようになりました。

今、子育てに苦しさや辛さを感じているお母さん、絶望的な気持ちで過ごしているお母さん、

手立てがあります！
もうどうにもならないと思う状況でもできることがあります！

そして、
今の状況を変えていくことができます！

子育て心理学のシンプルでわかりやすいココロ貯金®︎メソッドなら、
お子さんと一緒に笑い、共に喜び合える
子育てを通してたくさんの幸せを感じられる
そんな子育てを叶えることができます。

たくさんのお母さんにココロ貯金®︎をお伝えしたい。
子育てに喜びと幸せを感じてほしい。
是非、お手伝いさせて下さい。
頑張っているお母さんの幸せ子育てを応援します！

芹澤　薫

・ココロ貯金とは？
・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

栃木市ひつじCafe
（詳しくはお申込みの方にご連絡いたします）

12月1日（火）12月15日（火）　10：00～12：00

１２，０００円（税抜）

4名（1名より開催）

こちらから

ママの学びと癒しの場「ひつじCafe」から子育て応援通信

栃木市で二人の男の子を育てています。

子どもたちへの一番のプレゼントは
「自己肯定感」～自分のことを大切な存在だと思えること～
をたっぷり持った人になるように
愛情をたくさん伝えていくことだと思います。

愛情をお子さんに伝わりやすい方法を教えてくださるのが
東ちひろ先生の「ココロ貯金®」。

初めて「ココロ貯金®」を知った時、
そのわかりやすさに感激しました。

私自身も「ココロ貯金®」を学ぶことで、
子育てをより楽しめるようになりました。

また、インストラクターとして、「ココロ貯金®」をお伝えする中で
学ぶママたちがどんどん元気になっていくのを実感しています。

「ココロ貯金®」をお伝えして、
皆さんの笑顔あふれる子育てを応援したいと思います！

・ココロ貯金とは？
・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

栃木市ひつじCafe
（詳しくはお申込みの方にご連絡いたします）

11月5日（木）11月12日（木）　13：00～15：00

１２，０００円（税抜）

4名（1名より開催）

こちらから

ママの学びと癒しの場「ひつじCafe」から子育て応援通信

栃木市で二人の男の子を育てています。

子どもたちへの一番のプレゼントは
「自己肯定感」～自分のことを大切な存在だと思えること～
をたっぷり持った人になるように
愛情をたくさん伝えていくことだと思います。

愛情をお子さんに伝わりやすい方法を教えてくださるのが
東ちひろ先生の「ココロ貯金®」。

初めて「ココロ貯金®」を知った時、
そのわかりやすさに感激しました。

私自身も「ココロ貯金®」を学ぶことで、
子育てをより楽しめるようになりました。

また、インストラクターとして、「ココロ貯金®」をお伝えする中で
学ぶママたちがどんどん元気になっていくのを実感しています。

「ココロ貯金®」をお伝えして、
皆さんの笑顔あふれる子育てを応援したいと思います！