講座の主な
内容

【思春期☆やる気と自信育て講座】

• 思春期のココロ貯金
• 子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• 実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法

オンライン（ZOOM）

①9月13日（火）10:00～12:00

②9月27日（火）10:00～12:00

２4，2００円（税込）

《お子さんの不登校・登校渋りでお困りのお母さん
子育てで自分を責めているお母さん
「ココロ貯金」でホッと笑顔に♪
　お子さんも元気になるサポートをします》

はじめまして。

子育て心理学インストラクター、カウンセラー、南河ゆき（みなみかわゆき）です。
大分県生まれ、現在は神奈川県西部に住んでいます。
大学生長女、中学生長男の二人の子育て中。小児科経験もある元看護師です。

—————–
自分はダメな母親だと責めながらの辛い子育て。
子どもの反抗期・不登校で悩み模索する日々
—————–

以前の私は

「子どもをちゃんと立派に育てなければ」との責任感が強く、あれこれ子どもに口やかましく指示をしていました。

でも、当然子どもは親の思い通りにはやってくれないのでイライラし、怒って言うことを聞かせようとしていました。

私自身、三姉妹の長女として九州の田舎で育ち、多忙な母親からはあまり構ってもらえず、神経質な父親からささいなことでたくさん怒られて育ったので、そのやり方を無意識にやってしまっていたのだと思います。

父親のように子どもを怒っている自分に気づきながらもなかなか変えられず、自分は本当にダメな母親だと否定する毎日は、本当に辛いものでした。

長女の激しい反抗期、長男の不登校と問題が起きた時、私の子育てが悪かったからだとまた自分を責めました。

自分を変え、子どもをよくしたい一心で本を読み漁り、数年かけて子育てや心理学の講座で学びました。

子どもへの関わり方を変え、長女の反抗期は次第に落ち着いたものの、小４から始まった長男の不登校はなかなか改善しませんでした。

—————–
完全不登校となり、長男から「元気」が消えた‥
そこから「ココロ貯金」で回復・成長！！
—————–

学校が苦手な長男、中学からは希望でプログラミングを学べる学校に入ったにも関わらず、数日で完全不登校になりました。

子育てのやり方を変え、自分の心の問題に向き合うなど思いつくことはやったのに、長男はどんどん元気をなくし、

「心がポッキリ折れてる感じ」「もう何もしたいことがない」とゲームの世界にのめり込みました。

もう打つ手がなく、「このままでは長男の将来はどうなるのだろう」と不安でたまらず、家事をするのがやっとというほど気力がなくなりました。

もう他に何かできることはないのだろうか、、。

そんな時、東ちひろ先生の「ゲーム依存から脱出する方法」のワークショップに藁にもすがる思いで参加し、続けてカウンセラー講座まで受講しました。

子どもを変えるのでなく、親にできる「ココロ貯金」を貯めることが子育てで一番大切だということ
ココロ貯金が貯まっているかどうかという視点での、子どもの状態の見方など、役に立つ学びが満載でした。

カウンセラー講座まで進み、ココロ貯金のシンプルな原則の意味がやっとわかった気がしました。

そして、部屋にこもりがちで接する時間もわずかな長男に、その時にできるココロ貯金をとにかくコツコツやり続けました。

小さいお子さんのように触れることもほぼできない思春期男子。正直、こんなことで変わるのかな？と思ってしまった事もありました。

でも、少しずつ、長男に変化がみられてきました。

・反抗的な言動が激減し、とても穏やかになりました。
　毎月長男と面談している心理士さんからも「安定してきていますね」と言われています。

・ゲームは相変わらずやっていますが、リビングにいる時間が増え、自然と笑い合って話せるようになりました。

・たまに調子がよい時は、朝から登校する日もみられるようになりました。

・あんなに気力がなかったのが、買い物や行きたい場所に、時には一人で出かけるようになりました。

・全く勉強をしようともしなかったのに、進路の話を親子でできるようになり塾にも通い始め、長男の成長を感じています。

—————–
私自身の嬉しい変化
—————–

子育てで何が大切かがわかったので、長男の状態に一喜一憂することが減り、たとえ不安になっても「私にできるのはココロ貯金」と戻りが早くなりました。
私が安定していると、長男も安定しているなと感じます。

子育てが上手にできない自分を否定していましたが、それはやり方を知らなかっただけだと思えるようになり、自分を責めなくなりました。自分はよくやってきたなと認めてあげられるようになりました。

ずいぶんイライラしなくなり、子どもと楽しくいられる時間が増えました！

ちなみにココロ貯金を学んでから、当時高校生だった長女がよく甘えてくるようになりました。
小さい頃に十分に甘えさせてあげられなかった分を取り戻しに来ていると感じて嬉しかったです。

「子育てはいつからでもやり直せる」この言葉を思い出すたびに、「今できるココロ貯金を貯めよう」と思えるようになり、過去の子育てをクヨクヨ後悔しなくなりました。

—————–
お子さんの不登校、反抗期で悩んだり
子育てがうまくいかずに自分を責めているお母さんを笑顔にしたい
—————–

お子さんが安定して成長するためには
やはりお母さんの心の安定がとても大事だと実感しています。

私も子どもの反抗期、不登校で悩んだ時は、自分のことを責めまくり、元気がなくなりました。
でも、それをやり続けては何も解決しないこともよくわかりました。

私が目指したいのは

まず、お母さんが

◎ホッとし笑顔で子どもといられるようになること
◎こんな自分でいいんだなと、自分を肯定できるようになること、です。

そして、お母さんがお子さんによい関わり（ココロ貯金）ができるようになると、【自分を好きで、やる気と自信のある子】に成長していくのだと信じています。

もし、私にそのお手伝いができたなら、こんなに嬉しいことはありません

最初はちょっと勇気がいるかもしれませんが、どうか一人で抱えず、お気軽にお声かけくださいね。

そして、お子さんと心が通い合い、楽しく笑い合える毎日を一緒に創り出していきましょう♪

南河ゆき

講座の主な
内容

【思春期☆やる気と自信育て講座】

• 思春期のココロ貯金
• 子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• 実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法

オンライン（ZOOM）

①9月15日（木）21:30～23:30

②9月22日（木）21:30～23:30

２4，2００円（税込）

～　ギャングエイジ・プレ思春期専門　～

同じことで　くり返し怒る『イライラ育児』から　脱出しませんか！ 

こんにちは！

マンツーマン／オンライン専門

あなたに合わせた講座や子育て相談で　
思春期目前の子育てをサポートする　
子育て心理学上級インストラクターの松幸均実（まつゆきひとみ）です。

• 「上級インストラクター」として　子育て心理学講座の開催
• 「カウンセラー」として　子育て相談
• 「セラピスト」として　インナーチャイルドセラピー　

をご提供しています。

私は、夫と高校生の息子の3人暮らしです。
生まれも育ちも愛知県ですが、結婚して埼玉に引っ越し、2年後には東京へ。
出産後は愛知・横浜・宝塚・札幌…と全国6都市、10回の引っ越しをしてきました。

==================================

引越し続きで不安定になった子どもを救いたいと、
子育て本を読み、セミナーに行く毎日を過ごす

==================================

初めて育児に不安を感じたのは、息子が幼稚園の頃。関東から関西へ引っ越した時のことです。
それまでは土日も「幼稚園に行きたい！」と言い、
夏休みには「休みが長すぎる」とすら言っていた息子が、
すっかり変わってしまったのです。

あれだけ園もお友達も大好きだった子が、幼稚園へ行きたがらなくなり、
今までなかったおねしょを頻繁にするようになったり、
指しゃぶりをするように…。

「自分はダメな子」。そんなことを言うようにもなりました。

夫の転勤とはいえ、私は幼い子どもの環境を変えることに罪悪感を覚えました。

そして、息子のために何かしたいという一心で、育児書を読んだりセミナーに出席。
トライ＆エラーを繰り返しながら
「これからの子育ては学んでいくものかもしれない」と気付きました。

しかし、いろいろ学ぶことで育児や発達の知識は増えましたが
目の前の息子はあまり変化しませんでした。

幸い、息子の様子は時間とともに落ち着いていき、
その後転校した小学校では、仲のいい友達もでき、学校生活を楽しんでいました。

==================================

度重なる転校で、ココロが不安定に。
本格的に子育てと向き合おうと、真剣に学びはじめる。

==================================

ところがさらに続いた転校で、再び彼の心は不安定に。
「友達となじめない」「学校が楽しくない」、そして「学校に行きたくない…」。

友だち関係がうまくいかず、学校生活が楽しくなくなった息子。
家での言動も荒れてきて、笑顔も口数も減っていきました。

「学校でのストレスを家で発散しているんだ」
「私が受け止めなければ…」

そう心ではわかっていても、
乱暴な言葉で反抗してくる息子を、強い言葉で押さえようとする自分がいました。

「このまま思春期に入ったらどうしよう…」その時の私は恐怖感すら感じていたほど。

自分がどうすれば子どもをいい方向に導けるのか全く見当がつかず、
まさに「子育て迷子」になっていたのです。

そして、それまで数年間、東ちひろ先生の書籍やメルマガを読んでいた私は、
思い切って「子育て電話相談」で直接ちひろ先生に相談してみました。

それは、息子が 【小学校3年生】の時。【夏休み直前】 のことでした。

息子との時間が増える夏休みに、じっくり息子と向き合ってみよう。

そう思い、東ちひろ先生からアドバイスされたことを丁寧にやってみたのです。
するとアドバイスを受けた、
たった一言の「言葉がけ」で、息子がすぐに変わり始めました！

その「言葉」を意識して使うことで、息子の顔は笑顔になり、だんだんと口数も増えました。
元の、優しくて穏やかな子どもに戻ったのです。

私が行動を変えれば、子どもはそれに反応してくれる！
学校で、もしトラブルが起きたとしても、私が家でフォローできることがある！
それを知った私の子育ては、とても楽になりました。

この即効性に驚いた私は、もっと彼の気持ちを理解したいと講座を受講。

• 2015年　インストラクター資格
• 2017年　カウンセラー資格
• 2019年　セラピスト̻資格
• 2021年　上級インストラクター資格

を取得しました。

子育ての悩みは、子どもの成長とともに変化していきます。

今の私も、子育ての悩みは「ゼロ」ではありません。

でも、「悩み」はあっても「迷い」はほとんどありません。

ココロ貯金Ⓡを学んで、子どもの心に寄り添う具体的な方法を知っているからです。

今、息子は高校生になりましたが「自分らしく」をテーマに、毎日を過ごしています。
そんな彼を見ながら、私も学びを続けています。

※松幸均実の講座はマンツーマン開催です。日にちや時間の調整いたします。

※マンツーマン講座のため「やる気と自信育て講座」「チャレンジング子育て講座」は思春期未満のお子さま育てが対象の「従来コース」、プレ思春期以降のお子さま育ての方に受けていただきたい「思春期コース」。　開催表示に関わらず、お好きな講座をお選びいただけます。

お申込み時にご相談ください。

　　　　松　幸　均　実

講座の

主な内容

【思春期☆やる気と自信育て講座】

• 思春期のココロ貯金
• 子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• 実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法

オンライン（ＺＯＯＭ）

栃木県栃木市で「ママの学びと癒やしの場 ひつじCafe」を主宰しています、佐藤陽子です。
ひつじCafeではママたちのお役に立てる講座を開催したり、個人相談を受けたりしています。（カフェとしての営業はしていませんが、飲み物をお出ししたり、ママたちが作った雑貨を販売したり、カフェ気分を味わっていただけます♪）

これまで私がひつじCafeで開催してきた子育て心理学の講座は173講座・500回以上、講座終修了生さんは延べ263人になりました。（2022年4月現在）
また、教育委員会や市民大学、幼稚園等からの依頼による講演も行ってきました。

私が東ちひろ先生考案の“言葉と行動でママの愛情を子どもに伝える”方法である「ココロ貯金®」を本格的に学びはじめたきっかけは、長男が小学２年生で学校に行きたくないと言い出したこと。
私自身は学校が大好きな子ども時代を過ごし、それが高じて小学校教師の職についたくらいだったので、学校に行きたくない、という感情ににわかには共感できませんでした。だから我が子と行く・行かないを問答し、もがいていたときは、本当に辛かった…。でもあの時間は、お互いを理解するために必要だったと今なら分かります。「ココロ貯金®」の考え方をベースとして辛い時期を乗り越え、信頼しあえる、とてもよい親子関係を築くことができたと感じています。

不登校のお子さんをもつ母親の気持ちや行動を一通り経験してきているので、私は子育てに悩む方たちの気持ちが痛いほどよく分かります。自分の育て方が悪かったのかと落ち込んでしまう方も多いのではないでしょうか。（私もそうでした…。）

ひつじCafeは、まずはママたちが気持ちをたくさん吐き出せる、安心できる場所でありたいとのです。そして、カウンセリングや講座の中でママにたくさんのココロ貯金を貯めて、それがお子さんに巡っていく循環をつくるお手伝いをしていきたいと思っています。

中3・小6の不登校の息子を持つ親として、私は今も奮闘中。子どもの成長に応じて、親の適切なサポートは変わってきます。自分が日々身をもって学んでいることにこれまでの教師としての経験も掛け合わせて、どんどんシェアしていきたいと思っています。

受講者さんたちは、「ここに来るとほっとする」「陽子さんと繋がっていると思ったら安心する」と言ってくださいます。ひつじCafeが、子育てに悩むみなさんにとっての実家のような存在であれば嬉しいなと思っています。だとすれば、私はみなさんの「お母さん」。必要なときはすぐに連絡をくれたらいいし、いつ来てくれても歓迎です。そして、来られなかったとしてもひつじCafeはここにあります。

ひつじCafeの玄関扉は、いつでも開いていますよ。

講座の

主な内容

【思春期☆やる気と自信育て講座】

• 思春期のココロ貯金
• 子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• 実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法

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栃木県栃木市で「ママの学びと癒やしの場 ひつじCafe」を主宰しています、佐藤陽子です。
ひつじCafeではママたちのお役に立てる講座を開催したり、個人相談を受けたりしています。（カフェとしての営業はしていませんが、飲み物をお出ししたり、ママたちが作った雑貨を販売したり、カフェ気分を味わっていただけます♪）

これまで私がひつじCafeで開催してきた子育て心理学の講座は173講座・500回以上、講座終修了生さんは延べ263人になりました。（2022年4月現在）
また、教育委員会や市民大学、幼稚園等からの依頼による講演も行ってきました。

私が東ちひろ先生考案の“言葉と行動でママの愛情を子どもに伝える”方法である「ココロ貯金®」を本格的に学びはじめたきっかけは、長男が小学２年生で学校に行きたくないと言い出したこと。
私自身は学校が大好きな子ども時代を過ごし、それが高じて小学校教師の職についたくらいだったので、学校に行きたくない、という感情ににわかには共感できませんでした。だから我が子と行く・行かないを問答し、もがいていたときは、本当に辛かった…。でもあの時間は、お互いを理解するために必要だったと今なら分かります。「ココロ貯金®」の考え方をベースとして辛い時期を乗り越え、信頼しあえる、とてもよい親子関係を築くことができたと感じています。

不登校のお子さんをもつ母親の気持ちや行動を一通り経験してきているので、私は子育てに悩む方たちの気持ちが痛いほどよく分かります。自分の育て方が悪かったのかと落ち込んでしまう方も多いのではないでしょうか。（私もそうでした…。）

ひつじCafeは、まずはママたちが気持ちをたくさん吐き出せる、安心できる場所でありたいとのです。そして、カウンセリングや講座の中でママにたくさんのココロ貯金を貯めて、それがお子さんに巡っていく循環をつくるお手伝いをしていきたいと思っています。

中3・小6の不登校の息子を持つ親として、私は今も奮闘中。子どもの成長に応じて、親の適切なサポートは変わってきます。自分が日々身をもって学んでいることにこれまでの教師としての経験も掛け合わせて、どんどんシェアしていきたいと思っています。

受講者さんたちは、「ここに来るとほっとする」「陽子さんと繋がっていると思ったら安心する」と言ってくださいます。ひつじCafeが、子育てに悩むみなさんにとっての実家のような存在であれば嬉しいなと思っています。だとすれば、私はみなさんの「お母さん」。必要なときはすぐに連絡をくれたらいいし、いつ来てくれても歓迎です。そして、来られなかったとしてもひつじCafeはここにあります。

ひつじCafeの玄関扉は、いつでも開いていますよ。

講座の主な
内容

【思春期☆やる気と自信育て講座】

• 思春期のココロ貯金
• 子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• 実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法

オンライン（ZOOM）

①8月16日（火）10:00～12:00

②8月26日（金）13:30～15:30

２4，2００円（税込）

《お子さんの不登校・登校渋りでお困りのお母さん
子育てで自分を責めているお母さん
「ココロ貯金」でホッと笑顔に♪
　お子さんも元気になるサポートをします》

はじめまして。

子育て心理学インストラクター、カウンセラー、南河ゆき（みなみかわゆき）です。
大分県生まれ、現在は神奈川県西部に住んでいます。
大学生長女、中学生長男の二人の子育て中。小児科経験もある元看護師です。

—————–
自分はダメな母親だと責めながらの辛い子育て。
子どもの反抗期・不登校で悩み模索する日々
—————–

以前の私は

「子どもをちゃんと立派に育てなければ」との責任感が強く、あれこれ子どもに口やかましく指示をしていました。

でも、当然子どもは親の思い通りにはやってくれないのでイライラし、怒って言うことを聞かせようとしていました。

私自身、三姉妹の長女として九州の田舎で育ち、多忙な母親からはあまり構ってもらえず、神経質な父親からささいなことでたくさん怒られて育ったので、そのやり方を無意識にやってしまっていたのだと思います。

父親のように子どもを怒っている自分に気づきながらもなかなか変えられず、自分は本当にダメな母親だと否定する毎日は、本当に辛いものでした。

長女の激しい反抗期、長男の不登校と問題が起きた時、私の子育てが悪かったからだとまた自分を責めました。

自分を変え、子どもをよくしたい一心で本を読み漁り、数年かけて子育てや心理学の講座で学びました。

子どもへの関わり方を変え、長女の反抗期は次第に落ち着いたものの、小４から始まった長男の不登校はなかなか改善しませんでした。

—————–
完全不登校となり、長男から「元気」が消えた‥
そこから「ココロ貯金」で回復・成長！！
—————–

学校が苦手な長男、中学からは希望でプログラミングを学べる学校に入ったにも関わらず、数日で完全不登校になりました。

子育てのやり方を変え、自分の心の問題に向き合うなど思いつくことはやったのに、長男はどんどん元気をなくし、

「心がポッキリ折れてる感じ」「もう何もしたいことがない」とゲームの世界にのめり込みました。

もう打つ手がなく、「このままでは長男の将来はどうなるのだろう」と不安でたまらず、家事をするのがやっとというほど気力がなくなりました。

もう他に何かできることはないのだろうか、、。

そんな時、東ちひろ先生の「ゲーム依存から脱出する方法」のワークショップに藁にもすがる思いで参加し、続けてカウンセラー講座まで受講しました。

子どもを変えるのでなく、親にできる「ココロ貯金」を貯めることが子育てで一番大切だということ
ココロ貯金が貯まっているかどうかという視点での、子どもの状態の見方など、役に立つ学びが満載でした。

カウンセラー講座まで進み、ココロ貯金のシンプルな原則の意味がやっとわかった気がしました。

そして、部屋にこもりがちで接する時間もわずかな長男に、その時にできるココロ貯金をとにかくコツコツやり続けました。

小さいお子さんのように触れることもほぼできない思春期男子。正直、こんなことで変わるのかな？と思ってしまった事もありました。

でも、少しずつ、長男に変化がみられてきました。

・反抗的な言動が激減し、とても穏やかになりました。
　毎月長男と面談している心理士さんからも「安定してきていますね」と言われています。

・ゲームは相変わらずやっていますが、リビングにいる時間が増え、自然と笑い合って話せるようになりました。

・たまに調子がよい時は、朝から登校する日もみられるようになりました。

・あんなに気力がなかったのが、買い物や行きたい場所に、時には一人で出かけるようになりました。

・全く勉強をしようともしなかったのに、進路の話を親子でできるようになり塾にも通い始め、長男の成長を感じています。

—————–
私自身の嬉しい変化
—————–

子育てで何が大切かがわかったので、長男の状態に一喜一憂することが減り、たとえ不安になっても「私にできるのはココロ貯金」と戻りが早くなりました。
私が安定していると、長男も安定しているなと感じます。

子育てが上手にできない自分を否定していましたが、それはやり方を知らなかっただけだと思えるようになり、自分を責めなくなりました。自分はよくやってきたなと認めてあげられるようになりました。

ずいぶんイライラしなくなり、子どもと楽しくいられる時間が増えました！

ちなみにココロ貯金を学んでから、当時高校生だった長女がよく甘えてくるようになりました。
小さい頃に十分に甘えさせてあげられなかった分を取り戻しに来ていると感じて嬉しかったです。

「子育てはいつからでもやり直せる」この言葉を思い出すたびに、「今できるココロ貯金を貯めよう」と思えるようになり、過去の子育てをクヨクヨ後悔しなくなりました。

—————–
お子さんの不登校、反抗期で悩んだり
子育てがうまくいかずに自分を責めているお母さんを笑顔にしたい
—————–

お子さんが安定して成長するためには
やはりお母さんの心の安定がとても大事だと実感しています。

私も子どもの反抗期、不登校で悩んだ時は、自分のことを責めまくり、元気がなくなりました。
でも、それをやり続けては何も解決しないこともよくわかりました。

私が目指したいのは

まず、お母さんが

◎ホッとし笑顔で子どもといられるようになること
◎こんな自分でいいんだなと、自分を肯定できるようになること、です。

そして、お母さんがお子さんによい関わり（ココロ貯金）ができるようになると、【自分を好きで、やる気と自信のある子】に成長していくのだと信じています。

もし、私にそのお手伝いができたなら、こんなに嬉しいことはありません

最初はちょっと勇気がいるかもしれませんが、どうか一人で抱えず、お気軽にお声かけくださいね。

そして、お子さんと心が通い合い、楽しく笑い合える毎日を一緒に創り出していきましょう♪

南河ゆき

講座の主な
内容

【思春期☆やる気と自信育て講座】

• 思春期のココロ貯金
• 子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• 実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法

オンライン（ZOOM）

①8月3日（水）21:30～23:30

②8月10日（水）21:30～23:30

２4，2００円（税込）

～　ギャングエイジ・プレ思春期専門　～

同じことで　くり返し怒る『イライラ育児』から　脱出しませんか！ 

こんにちは！

マンツーマン／オンライン専門

あなたに合わせた講座や子育て相談で　
思春期目前の子育てをサポートする　
子育て心理学上級インストラクターの松幸均実（まつゆきひとみ）です。

• 「上級インストラクター」として　子育て心理学講座の開催
• 「カウンセラー」として　子育て相談
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をご提供しています。

私は、夫と高校生の息子の3人暮らしです。
生まれも育ちも愛知県ですが、結婚して埼玉に引っ越し、2年後には東京へ。
出産後は愛知・横浜・宝塚・札幌…と全国6都市、10回の引っ越しをしてきました。

==================================

引越し続きで不安定になった子どもを救いたいと、
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==================================

初めて育児に不安を感じたのは、息子が幼稚園の頃。関東から関西へ引っ越した時のことです。
それまでは土日も「幼稚園に行きたい！」と言い、
夏休みには「休みが長すぎる」とすら言っていた息子が、
すっかり変わってしまったのです。

あれだけ園もお友達も大好きだった子が、幼稚園へ行きたがらなくなり、
今までなかったおねしょを頻繁にするようになったり、
指しゃぶりをするように…。

「自分はダメな子」。そんなことを言うようにもなりました。

夫の転勤とはいえ、私は幼い子どもの環境を変えることに罪悪感を覚えました。

そして、息子のために何かしたいという一心で、育児書を読んだりセミナーに出席。
トライ＆エラーを繰り返しながら
「これからの子育ては学んでいくものかもしれない」と気付きました。

しかし、いろいろ学ぶことで育児や発達の知識は増えましたが
目の前の息子はあまり変化しませんでした。

幸い、息子の様子は時間とともに落ち着いていき、
その後転校した小学校では、仲のいい友達もでき、学校生活を楽しんでいました。

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度重なる転校で、ココロが不安定に。
本格的に子育てと向き合おうと、真剣に学びはじめる。

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ところがさらに続いた転校で、再び彼の心は不安定に。
「友達となじめない」「学校が楽しくない」、そして「学校に行きたくない…」。

友だち関係がうまくいかず、学校生活が楽しくなくなった息子。
家での言動も荒れてきて、笑顔も口数も減っていきました。

「学校でのストレスを家で発散しているんだ」
「私が受け止めなければ…」

そう心ではわかっていても、
乱暴な言葉で反抗してくる息子を、強い言葉で押さえようとする自分がいました。

「このまま思春期に入ったらどうしよう…」その時の私は恐怖感すら感じていたほど。

自分がどうすれば子どもをいい方向に導けるのか全く見当がつかず、
まさに「子育て迷子」になっていたのです。

そして、それまで数年間、東ちひろ先生の書籍やメルマガを読んでいた私は、
思い切って「子育て電話相談」で直接ちひろ先生に相談してみました。

それは、息子が 【小学校3年生】の時。【夏休み直前】 のことでした。

息子との時間が増える夏休みに、じっくり息子と向き合ってみよう。

そう思い、東ちひろ先生からアドバイスされたことを丁寧にやってみたのです。
するとアドバイスを受けた、
たった一言の「言葉がけ」で、息子がすぐに変わり始めました！

その「言葉」を意識して使うことで、息子の顔は笑顔になり、だんだんと口数も増えました。
元の、優しくて穏やかな子どもに戻ったのです。

私が行動を変えれば、子どもはそれに反応してくれる！
学校で、もしトラブルが起きたとしても、私が家でフォローできることがある！
それを知った私の子育ては、とても楽になりました。

この即効性に驚いた私は、もっと彼の気持ちを理解したいと講座を受講。

• 2015年　インストラクター資格
• 2017年　カウンセラー資格
• 2019年　セラピスト̻資格
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を取得しました。

子育ての悩みは、子どもの成長とともに変化していきます。

今の私も、子育ての悩みは「ゼロ」ではありません。

でも、「悩み」はあっても「迷い」はほとんどありません。

ココロ貯金Ⓡを学んで、子どもの心に寄り添う具体的な方法を知っているからです。

今、息子は高校生になりましたが「自分らしく」をテーマに、毎日を過ごしています。
そんな彼を見ながら、私も学びを続けています。

※松幸均実の講座はマンツーマン開催です。日にちや時間の調整いたします。お申込み時にご相談ください。

　　　　松　幸　均　実

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主な内容

【やる気と自信育て講座】

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オンライン（ＺＯＯＭ）

栃木県栃木市で「ママの学びと癒やしの場 ひつじCafe」を主宰しています、佐藤陽子です。
ひつじCafeではママたちのお役に立てる講座を開催したり、個人相談を受けたりしています。（カフェとしての営業はしていませんが、飲み物をお出ししたり、ママたちが作った雑貨を販売したり、カフェ気分を味わっていただけます♪）

これまで私がひつじCafeで開催してきた子育て心理学の講座は173講座・500回以上、講座終修了生さんは延べ263人になりました。（2022年4月現在）
また、教育委員会や市民大学、幼稚園等からの依頼による講演も行ってきました。

私が東ちひろ先生考案の“言葉と行動でママの愛情を子どもに伝える”方法である「ココロ貯金®」を本格的に学びはじめたきっかけは、長男が小学２年生で学校に行きたくないと言い出したこと。
私自身は学校が大好きな子ども時代を過ごし、それが高じて小学校教師の職についたくらいだったので、学校に行きたくない、という感情ににわかには共感できませんでした。だから我が子と行く・行かないを問答し、もがいていたときは、本当に辛かった…。でもあの時間は、お互いを理解するために必要だったと今なら分かります。「ココロ貯金®」の考え方をベースとして辛い時期を乗り越え、信頼しあえる、とてもよい親子関係を築くことができたと感じています。

不登校のお子さんをもつ母親の気持ちや行動を一通り経験してきているので、私は子育てに悩む方たちの気持ちが痛いほどよく分かります。自分の育て方が悪かったのかと落ち込んでしまう方も多いのではないでしょうか。（私もそうでした…。）

ひつじCafeは、まずはママたちが気持ちをたくさん吐き出せる、安心できる場所でありたいとのです。そして、カウンセリングや講座の中でママにたくさんのココロ貯金を貯めて、それがお子さんに巡っていく循環をつくるお手伝いをしていきたいと思っています。

中3・小6の不登校の息子を持つ親として、私は今も奮闘中。子どもの成長に応じて、親の適切なサポートは変わってきます。自分が日々身をもって学んでいることにこれまでの教師としての経験も掛け合わせて、どんどんシェアしていきたいと思っています。

受講者さんたちは、「ここに来るとほっとする」「陽子さんと繋がっていると思ったら安心する」と言ってくださいます。ひつじCafeが、子育てに悩むみなさんにとっての実家のような存在であれば嬉しいなと思っています。だとすれば、私はみなさんの「お母さん」。必要なときはすぐに連絡をくれたらいいし、いつ来てくれても歓迎です。そして、来られなかったとしてもひつじCafeはここにあります。

ひつじCafeの玄関扉は、いつでも開いていますよ。

講座の主な
内容

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②8月8日（月）9:30～11:30

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• 「セラピスト」として　インナーチャイルドセラピー　

をご提供しています。

私は、夫と高校生の息子の3人暮らしです。
生まれも育ちも愛知県ですが、結婚して埼玉に引っ越し、2年後には東京へ。
出産後は愛知・横浜・宝塚・札幌…と全国6都市、10回の引っ越しをしてきました。

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引越し続きで不安定になった子どもを救いたいと、
子育て本を読み、セミナーに行く毎日を過ごす

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初めて育児に不安を感じたのは、息子が幼稚園の頃。関東から関西へ引っ越した時のことです。
それまでは土日も「幼稚園に行きたい！」と言い、
夏休みには「休みが長すぎる」とすら言っていた息子が、
すっかり変わってしまったのです。

あれだけ園もお友達も大好きだった子が、幼稚園へ行きたがらなくなり、
今までなかったおねしょを頻繁にするようになったり、
指しゃぶりをするように…。

「自分はダメな子」。そんなことを言うようにもなりました。

夫の転勤とはいえ、私は幼い子どもの環境を変えることに罪悪感を覚えました。

そして、息子のために何かしたいという一心で、育児書を読んだりセミナーに出席。
トライ＆エラーを繰り返しながら
「これからの子育ては学んでいくものかもしれない」と気付きました。

しかし、いろいろ学ぶことで育児や発達の知識は増えましたが
目の前の息子はあまり変化しませんでした。

幸い、息子の様子は時間とともに落ち着いていき、
その後転校した小学校では、仲のいい友達もでき、学校生活を楽しんでいました。

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度重なる転校で、ココロが不安定に。
本格的に子育てと向き合おうと、真剣に学びはじめる。

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ところがさらに続いた転校で、再び彼の心は不安定に。
「友達となじめない」「学校が楽しくない」、そして「学校に行きたくない…」。

友だち関係がうまくいかず、学校生活が楽しくなくなった息子。
家での言動も荒れてきて、笑顔も口数も減っていきました。

「学校でのストレスを家で発散しているんだ」
「私が受け止めなければ…」

そう心ではわかっていても、
乱暴な言葉で反抗してくる息子を、強い言葉で押さえようとする自分がいました。

「このまま思春期に入ったらどうしよう…」その時の私は恐怖感すら感じていたほど。

自分がどうすれば子どもをいい方向に導けるのか全く見当がつかず、
まさに「子育て迷子」になっていたのです。

そして、それまで数年間、東ちひろ先生の書籍やメルマガを読んでいた私は、
思い切って「子育て電話相談」で直接ちひろ先生に相談してみました。

それは、息子が 【小学校3年生】の時。【夏休み直前】 のことでした。

息子との時間が増える夏休みに、じっくり息子と向き合ってみよう。

そう思い、東ちひろ先生からアドバイスされたことを丁寧にやってみたのです。
するとアドバイスを受けた、
たった一言の「言葉がけ」で、息子がすぐに変わり始めました！

その「言葉」を意識して使うことで、息子の顔は笑顔になり、だんだんと口数も増えました。
元の、優しくて穏やかな子どもに戻ったのです。

私が行動を変えれば、子どもはそれに反応してくれる！
学校で、もしトラブルが起きたとしても、私が家でフォローできることがある！
それを知った私の子育ては、とても楽になりました。

この即効性に驚いた私は、もっと彼の気持ちを理解したいと講座を受講。

• 2015年　インストラクター資格
• 2017年　カウンセラー資格
• 2019年　セラピスト̻資格
• 2021年　上級インストラクター資格

を取得しました。

子育ての悩みは、子どもの成長とともに変化していきます。

今の私も、子育ての悩みは「ゼロ」ではありません。

でも、「悩み」はあっても「迷い」はほとんどありません。

ココロ貯金Ⓡを学んで、子どもの心に寄り添う具体的な方法を知っているからです。

今、息子は高校生になりましたが「自分らしく」をテーマに、毎日を過ごしています。
そんな彼を見ながら、私も学びを続けています。

※松幸均実の講座はマンツーマン開催です。日にちや時間の調整いたします。お申込み時にご相談ください。

　　　　松　幸　均　実