活動地域　東京都、オンライン（全国）
所在地　東京都

■ブログ
不登校から始まる、ママのアップデート。子育てもキャリアも、無理なく整えていく時間へ。

■自己紹介

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「学校に行かせなきゃ」が止まらないママの
不安・焦り・怒り・自責を一緒に整理します
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はじめまして。
藍原来実子（あいはらくみこ）です。
中学3年と小学3年の兄弟を育てています。

■■ 私の経験 ■■
長男が小学5年の夏休み明け、
突然1週間学校を休みました。
そこから、欠席や遅刻が増えていき、
朝になると「お腹が痛い」「頭が痛い」と言う息子。
学校へ送って行くために在宅勤務をメインにし
仕事の負担を減らしてもらいながら
対応していました。

「なんで行けないの？」
「午前中だけでも行こうよ」
「いつでも迎えに行くから、行ってみよう」
休んだ日は、息子の顔を見ることさえ嫌になり
リビングから追い出したこともあります。

「私の育て方が悪かったのか」
「どうしてこの子は頑張れないんだろう」
「このままで、この子の将来は大丈夫なの？」
と、不安と自責でいっぱいでした。

勉強も仕事も家事も
できるようになるまで頑張ってきた。
だから頑張れば乗り越えられる。
ちゃんとやれば、うまくいく。
そう信じていました。
でも不登校は違った。
「頑張っても、どうにもできない」経験でした。

「子育てがうまくいっていない＝私はダメだ」
と自分を責め、
「この子が学校に行きさえすれば、私は普通の毎日に戻れるのに…」
と、本気で願っていました。

■■ ココロ貯金との出会い ■■
そんな私が変わるきっかけになったのが
子育て心理学とココロ貯金®との出会いです。
「子どもを変えなきゃ」ではなく
「今のこの子を支えていこう」と
だんだん思えるようになっていきました。

どんな話も聴くことを大切にすると
学校に行っていなくても
勉強や筋トレなど、自分の興味のあることを
始めるようになりました。
楽しそうに話をしてくれたり
友人関係のことを相談してくれたり。

「この子は大丈夫！」と少しずつ
思えるようになっていきました。
学校に行ったかどうかだけで
子どもの成長を見ることもなくなりました。

お子さんへの具体的な関わり方を学びたい方には
ココロ貯金®入門講座も開催しています。

■■ 私自身の生き方を見直して ■■
不登校をきっかけに
自分自身の生き方や仕事についても
向き合うようになり、会社を退職。

その後、セカンドキャリアを考える中で
国家資格キャリアコンサルタントを取得しました。

会社員時代は知財部門で16年間、
研究者の話を聴き、技術や想いを整理して
言葉にする仕事をしていました。

そんな経験も活かしながら、
子どものことを必死に考えるお母さんの
「本当は何が苦しいのか」を
一緒に整理していきたいと思っています。

■■ 心の中の声 ■■
「子どもを愛しているのに、
どうしてこんなに腹が立つんだろう」
「もっと頑張らなきゃいけないのかな」
「私の育て方が悪かったのかな」
そんな気持ちを抱えていても、
あなたがダメな母親だからではありません。

不安や怒りの奥には、
これまで大切にしてきた願いや価値観が
隠れていることがあります。
その気持ちを一つずつ言葉にすることで
「私、本当はこんなことで苦しかったんだ」
と気づき、今の自分にできることが
見えてくることがあります。

■■ 一緒に整理しませんか ■■
カウンセリングでは
お母さんの気持ちを丁寧に聴きながら
不安や焦り、怒りのもとになっている
考え方に気づき、
今のお子さんに合った「ココロ貯金®」の
関わり方を一緒に考えていきます。
「この子は大丈夫。」
「私も大丈夫。」
そう思える時間を、一緒に増やしていきませんか。

藍原来実子（あいはらくみこ）

■ココロ貯金入門講座（オンライン）お申込みはこちら
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