●愛情は、カタチから入ってもいいのです

 

こんにちは、東ちひろです。

 

 

休みなく毎日子育てをしていると、ママのエネルギーはアウトプット専用になります。

 

 

すると、いくら笑おうと思ってもお顔の筋肉が動かなかったり、使う言葉に「どうせ・・・」「だって・・・」が増えてきます。

 

つまり、心がどんどん、不満体質、怒り体質になってくるのです。

 

 

そんな時は、カタチから入ってもいいので、

「あなたが好きよ」「大事な子よ」

って子どもに伝えてあげてください。

 

 

「いえいえ、そんなことは言えません」って方は、

頭や肩に触れたり、抱っこを１日３回取り入れてみてくださいね。

 

 

もちろん、心から「大好き」と言ったり、笑顔で抱っこの方がいいです。

 

 

でも、その心が伴うまで待っていると、子どもは大きくなってしまいますよね。

 

 

じゃあ、どうするか・・・。

 

 

まずは、カタチからでも入っておくと、だんだん子どもの反応がよくなってきます。

 

 

すると、自然に子どもがかわいいと思えるようになります。

 

 

いい循環になっていくわけです。

 

 

最初は、役者になってお子さんに「大好き」をつたえてみませんか。