活動地域　東京都、オンライン（全国）
所在地　東京都

【ブログ】
不登校から始まる、ママのアップデート。子育てもキャリアも、無理なく整えていく時間へ。

〇自己紹介〇

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「不登校は問題じゃない」と思えるよう伴走します　
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はじめまして、藍原来実子です。
小中学生の不登校・登校しぶりが専門です。
お母さんのお気持ちの整理をお手伝いし、
少しでも早く、軽やかになれるようなサポートを心掛けています。

現在（R7年度）、中学2年と小学2年の息子を育てており、
息子たちの不登校・登校しぶりをきっかけに、
20年以上勤めた会社を卒業し、心理支援の活動をしています。

■■ 過去の経験　■■ ——————————————–
行動がのんびりで繊細な長男は、
保育園の頃から他人の目をよく気にする子でした。
小3になると、給食を全部食べられないことを気にして、
時々学校を休むように。
小５の夏休み明けには欠席が続き、原因もわからないまま、
五月雨登校が始まりました。

朝になると「お腹が痛い」「頭が痛い」と毛布にくるまる長男。
理由を聞いても「心配なことがある」と、具体的なことは不明。
私は仕事との両立に、バタバタ、ピリピリしていました。

「急に仕事を休んで学校に送るのは恥ずかしい…。」 「家では元気なのに、なぜ学校に行けないの？」

イライラや不安から、怒鳴っては落ち込むことを繰り返す日々。
不登校を受け入れられず、いつも気がかりで、
何をしていても楽しめなくなりました。

■■ ココロ貯金®による変化 ■■ ——————————-
小6の春、東ちひろ先生の『不登校の教科書』に出会い、
「ココロ貯金®」を知ったことが転機に。
学びと実践を続けると、長男は以下のように変化しました。
・毎日あった頭痛、腹痛が自然と改善
・自分の気持ちを話してくれるように
・卒業式に自分の意志で参加
・ゲーム三昧から抜け出し、
料理、筋トレ、歌なども楽しんでいる
・習い事を始める
・中学卒業後の進路について自分で考え始める

活発だけど繊細なタイプの次男も、小学生になって
「図工が嫌だ」「先生が怖い」と学校に行けない日がありました。
2人とも休むのは私の育て方のせいかも、と落ち込みましたが、
ココロ貯金®を続けると、以下のように変化しました。
・「心配だけど学校に行く！」と前向きに
・自ら発表会のオーディションに挑戦し、
落ちても「またチャレンジすればいいよね！」と前向きに
・「学校、楽しいな～！」という言葉が出るように

そして私自身も、
自分の中にあった「怒り」や「不安」と向き合う中で、
「不登校は問題じゃない」と心から思えるようになりました。
「この子は大丈夫」と思えていることで、
不登校に振り回されず、私自身の生活を楽しめています。

■■ 不安を抱えるお母さんへ　■■ —————————–
以前の私は、不登校を「甘え」や「弱さ」だと感じ、
わが子を認められず、将来への不安でいっぱいでした。 あの時間が、とても長く辛く感じたからこそ、
今、同じような気持ちで苦しくなっているお母さんがいたら、
少しでも早く抜け出してほしい。
その想いでサポートさせていただきたいと心から思っています。

お子さんに合ったココロ貯金®の関わり方をご提案するとともに、 お母さんの中にある不安や戸惑いにも丁寧に寄り添います。
「不登校でもこの子は大丈夫」と自然に思える心を、
一緒に育てていきましょう。
お母さんとお子さんが笑顔で過ごせる時間を増やせるよう、
これまでの経験と学びを活かし、伴走させていただきます。

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藍原来実子（あいはらくみこ）