講座の

主な内容

・ココロ貯金とは？
・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

オンライン（ZOOM）

開催日（すべて1回目の開催日）

〇自己紹介〇

～ココロ貯金でママも子どもも幸せに♪～

不登校・反抗期
ママのイライラ・不安など「辛い子育て」が
「安心・楽しい」に変わるお手伝い

子育て心理学協会インストラクター、南河ゆき（みなみかわゆき）です。

大分県生まれ、現在は神奈川県西部の自然豊かな地に住み
18歳長女、中学生長男の２人の子育て中。
小児科経験もある看護師です。

【「ココロ貯金」に出会い、私は本当に変わりました♪】

不満だらけの昔の私
——————

以前の私は、家族と楽しく幸せに過ごしたいと思いつつも
子どもや夫へイライラし、「私ばっかりが大変！家族は何もやってくれない」と不平不満でいっぱい。

そして、何よりそんな自分が嫌いでした。

子どもが小さな頃から、「○○しなさい」「後で大変なことになるよ」と、指示・命令、時には脅すような子育てをしていました。
いつも子どもを見張り、それが自分を疲れさせてもいました。

当時は自覚はなかったのですが、理想の子どもに育てなければとの思いが強かったのです。

子育ての行き詰まり
——————

そうした子育ての影響でか、長女の激しい反抗期、長男の不登校と、子育てで行き詰ってしまいました。

困り果てた私は、心理学など様々な学びをし、子育てのやり方を変えていきました。
ですが、中学生になった長男はますます元気をなくし家に引きこもがちになり、もうこれ以上どうしていいかわからず、途方に暮れてしまいました。

「心がポッキリ折れた感じがする」「もう何もしたいことがない」と虚ろな様子でゲーム三昧の長男。。

夫とは長男への関わり方で意見が合わずすれ違い、家事をする気力も湧かず、「なんでこんなにうまくいかないのだろう‥」と落ち込み、私自身も元気をなくしていきました。

ココロ貯金®を学んでの変化
————————–

「大切な長男をこのままにはしておけない。何かできることはないだろうか？」と必死に探している時、東先生のワークショップ『ゲーム依存から脱出する方法』を受講する機会を得ました。

講座の中で、子どもにココロ貯金を貯めることの大切さを知り、カウンセラー講座まで受講しました。

ココロ貯金を貯めるにつれ、長男がだんだんと元気になり、荒れた言動も落ち着き穏やかになっていきました。

◎無気力だったのが、料理やたまに部屋の掃除をしたりするようになる。
◎まったく勉強をしなかったのが、一人で電車に乗って塾にも通えるようになる。
◎今では「ここなら行けるかも」と行きたい高校を見つけ、体験セミナーに数回参加するまでに。

私も「ココロ貯金」という子育ての軸ができたおかげで不安が小さくなり、元気になりました！
あんなに子どもにイライラしていたのに、今では怒ることがほぼなく本当に楽です。

私とは考え方の違う夫のことも認められるようになり、夫婦のすれ違いが改善。
家族と和やかに過ごせる幸せを日々実感しています。

ふり返って思うのは、「私はずっと自分以外の人を変えようとして苦しかったんだな」ということです。

ココロ貯金の基本である、「自分ができる時に、できるだけ、できることをやる」が腑に落ちたおかげです。

とは言え、まだまだ精進中ですが、子どもを自分の物差しで測らず、自分の思い通りにしようとせず、今の子どもをそのまま受けいれ、ココロ貯金を貯め続けることが大切なんだと実感しています。

そして、私が自分を大切にし元気でいることも、子ども達のエネルギーアップにつながると感じています。

ご一緒にココロ貯金をやってみませんか♪
————————————–

子育てで大切なことが「ココロ貯金」には詰まっています。

今不登校で悩んでる方、子どもにイライラや不安が止まらない方、子育てが辛いと感じる方、できるだけ早いうちにココロ貯金の講座や子育て相談を受けて頂きたいなと思います。

辛い子育てが、「安心・楽しい」に変わるお手伝いをさせて頂きます。

ココロ貯金のシンプルな法則が理解できた時、きっと見えてくる世界が変わってきますよ＾＾

一人でも多くのママが、お一人で辛さを抱えることなく、大切なお子様と幸せになっていかれるよう願っています。

公式LINEで子育てのお役立ち情報など配信中です。
ぜひ下記からご登録くださいね♪
　https://lin.ee/uJv9zvT

子育て心理学インストラクター/カウンセラー/セラピスト

　　　　　　南河ゆき（みなみかわゆき）

ブログ：子育てに自信のないママでも大丈夫！ママも子どももまるっとOK♪笑顔の毎日へ♪

～講座風景～

・ココロ貯金とは？
・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

オンライン（ZOOM）

開催日

どちらも

１回目開催日

　6月9日（金）　21時30分～23時00分

　6月10日（土）　22時00分～23時30分　

　7月7日（金）　21時30分～23時00分

　3，300円（税込）

　3名（1名より開催）

こちらから

寺倉じゅん　ブログ

はじめまして。
子育て心理学カウンセラー・インストラクターの
寺倉（てらくら）じゅんです。

3人の子ども（大学生の息子、専門学校生の娘、中学生の娘）の母です。
シングルマザーで子育てしてきました。

保育士として保育園、児童館にて約１５年勤務。
その間に結婚、出産。

小さい頃から子どもが大好きで保育の仕事についたものの
第１子を妊娠６ヶ月直前で破水、死産。
第４子は妊娠９ヶ月で出産、NICUで２ヶ月過ごしたのち他界。

このままよそ様の子どもと関わる仕事を続けていると
自分の子どもをまた亡くすかもしれないという恐怖に襲われ保育士を引退。

事務職に転職後もフルタイムで働き続け、３人の子育て、家事に追われる毎日。
夫が単身赴任になったことを機に赤字続きの家計から子どもを守ることと自分の自由を選び、喧嘩ばかりの１４年の結婚生活を終わらせる。

その後、一人で３人の子どもを育ててみせると意気込んではいたものの
思春期にさしかかると長女の不登校や長男の家庭内暴力がエスカレート。

長男は小学６年生の頃から暴言や物に当たることが激しくなり、中学高校生の頃、家中の壁はボコボコに穴だらけ。私と激しく取っ組み合いの喧嘩もしました。

長女は小学４年から学校を休みがちになり、先生に迎えにきてもらったりしながらもなんとか通いましたが、中学１年の冬から完全不登校。部屋から全く出てこなくなりいつも下を向き、笑うこともなくなりました。

フルタイムで仕事をし、家に帰れば子どもと怒鳴り合いの日々。
なにもかもがうまくいかないと悩んで色々な人のブログや本を読み漁り
目の前の現実は自分の無意識が作り出しているという無意識の存在を知る。

そこで多くの心理カウンセラーが学んでいる、「コミュニケーション心理学」と言われるNLPを学びました。

一方、私は世間でよくいう毒母なのではないか？と
母娘問題の専門カウンセラーの元、自分と子どものためにさらに無意識の思い込みのしくみを学びました。

同時に人の個性の違いが面白いほどよく理解できる占星術（統計学）にも興味を持ち始め、自分と違う性質の人に対する理解が深まりました。

NLPと占星術を学んで４年、子どもたちへの怒りやイライラ、不安は自分の無意識からの反応であること、私と子どもたちとは「たとえ親子であっても、全く違う個性の持ち主で理解できないこともある」ということを理解でき、子どもたちに対しイライラや大声をあげて怒ることもほとんどなくなっていきました。

でも、それは子どもたちが大きくなって反抗期も終わってきたからではないか？
私は結局、子どもとどう関わっていたら笑顔あふれる仲良し親子でいられたんだろう？
どう関わっていたらもっと子どものやる気を引き出し、自信のある子に育てられたんだろう？

子どもが大好きで3人の子どもを守るために必死に一人で頑張ってきたのに
仲良し家族とは程遠い、お互い干渉しないギクシャクした親子関係に元保育士として子育てに失敗した気持ちでいました。

そんな時、東先生の「ココロ貯金®」を知り講座を受講。
とてもわかりやすい内容で、「怒らない子育て」、「具体的な方法」を知り
今さらながら大学生と高校生、中学生の子どもに試してみたところ効果的面！

口を開けば「うざい」「だまれ」と言っていた長男が
私の誕生日に「おめでとう」とラインを送ってくるまでになりました。

通信制の高校でほとんど家に引きこもっていた長女は、進路のことを自分から相談してきたり、メイク道具を揃えてお化粧して友達と出かけるようにもなりました。

子どもはいくつになっても、お母さんの関わり方ひとつで変わることを実感しました。
やっと心から安心して子どもの笑顔に癒され、親離れしていこうとする子どもの成長を見守ることができるようになりました。

子どもが大きくなって、「もう今さら」とか、「子どもとはもう関わりほとんどないから」
と思っているお母さん
いつからでも遅くはありません。

心から笑いあえる親子関係を取り戻し、
これからの自分の人生を、楽しく生き生きと輝いて過ごせるよう応援させていただきます。

　寺倉じゅん

・ココロ貯金とは？
・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

オンライン

開催日

どれも第1回の日程

■　6月13日(火)　10:00〜11:30

■　6月16日(金)　10:00〜11:30

￥3,300税込

1名より開催

こちらから

原田ゆかりのブログ

はじめまして。

子育て心理学協会インストラクター、カウンセラーの原田ゆかりです。

高校3年生女子と高校1年生男子の子育てをしています。
自宅で開いているピアノ教室では、毎日たくさんの子供達に接しています。
子どもが大好きなので、子どもと関わる事ができ、自分の子どもを産んでからも子どもの側で仕事が出来るピアノ講師になりました。
私にとって子育ては、我が子はもちろんピアノ教室の生徒さんに対しても楽しくやりがいのあるものです。

私は、高校生の頃に弟が激しく荒れて家族皆が辛い時期を過ごした経験があります。朝方まで話しに付き合ったりと思いつく限りのことをしましたが、当時の私は、荒れて苦しんでいる弟に上手に寄り添う事ができませんでした。その当時の経験と反省から、結婚して子どもが産まれたら「その子の価値観を大切にそのままを受け入れてあげたい」という強い思いがありました。
それと同時に、上手に子育てが出来るのか‥という不安もありました。

子どもが外遊びを始める3歳頃、お友達とのトラブルが繰り返されるようになりました。毎日のように遊んでいたお友達との、兄弟喧嘩のような些細なトラブル。
まだ1人では外に出れない年齢でしたので、目の前でケンカが始まる度に相手のお子さんやママへ気を揉む日々が小学校に上がる頃まで続きました。

遊び始めた1、2年は「長い目で見守ろう」「怒らず話をしよう」と頑張っていましたが、だんだんとほおって置けなくなりクドクドと感情的に強く叱ることが増えていきました。

すると、子どもも大きな声を出したりふてくされたりと怒ることが多くなり、年齢が上がってもケンカは一向に減りません。逆に１つ２つと形を変えながら、してほしくない困り事が増えていきました。
そして、あまり話をしてくれなくなりました。

私自身も、周りとうまく付き合わないといけない、我が子をきちんとさせないと周りから非難されるという怖さで心が押しつぶされていました。
怒りたくないのに怒ってしまうという、理想とは真逆の子育てしか出来ないことへの情けなさと反省の毎日。
子どもは大好きなのに‥もっと子どもも私も笑顔でいたいのに‥。
どうしたらいいのか方法が分からない‥。

疲弊しボロボロになっていたある日の朝、子どもたちを学校に送り出し床にしゃがみ込んだ私は、お昼を告げる鐘の音が鳴るまで、時間が経っていることにも気付かずに座り込んでいました。座り込んでいた数時間は、自分の感覚では10分ほど‥おかしいな‥限界かなと感じました。

そして、藁にもすがる気持ちでたどり着いたのが、東ちひろ先生の子育て相談でした。
「ココロ貯金」という、大変分かりやすく、怒ること以外で子育てをする方法を教えていただきました。ココロに愛情を貯めることで育つ自己肯定感によって、本来持っている力を開花させる事が出来るという考え方は、私が求めていた子育てそのものでした。

「子どもを変えるのではなく」「自分の行動を変えること」を意識して、話の聴き方を変えたところ、子どもがポツポツと話すようになりました。

私が怒らなくなると、子どもも怒ることが少なくなりました。

情緒が安定してきたことで、自然と遊ぶお友達が変わりケンカもなくなり、困った時に助けてくれるお友達が出来ました。

小学校・中学校の担任の先生には「いつも穏やかでお友達に慕われています。」と毎年のように言われるようになりました。
元々産まれてすぐからよく笑う穏やかな子でしたが、それを怒りん坊に変えてしまっていたのは私自身だったのですよね‥。

子供は、愛され受け入れてもらえていると安心することで変わっていきます。
「ココロ貯金」には子どもへ大好きを伝える方法が満載です。

高校生になった子どもたちは、心配していたような酷い反抗期もなく心身ともに健やかに成長しています。

まだまだ、困り事はちょこちょこ出てきますが、関わり方を知っていることで、私自身が落ち着いて対応出来るようになりました。

時々、怒ることもありますが、親子の信頼関係を築くことが出来たことで子供の方が冷静に受け入れてくれるようになりました。

ピアノ教室でも、精神的に疲れたり悩みを抱えている生徒さんには、おしゃべりタイムを作って話を聴かせていただいていますが、皆さんスッキリした表情に変わっていかれます。
学校の合唱の伴奏者として積極的に活躍したり、勉強や生徒会などその他の活動でも活躍しているお子さんがたくさんいます。

我が子も含め、子どもたちが自分らしく生き生きと活躍している姿を見られることは、大変嬉しく私の願いでもあります。

私は、仕事柄、指導力を上げるためにセミナーなどを受け勉強していますが、同じように子育ても、学ぶことで子育てのスキルを身につける事ができました。

怒らないことは何もしない事ではありません。子育て心理学に基づいた効果的な声かけや関わり方があります。

毎日、一生懸命子育てをされているお母さんとそのお子さんが、笑顔になる瞬間が少しでも増えていきますように、お手伝いさせていただけましたら大変嬉しく思います。

• 怒ってばかりの子育てに、何か違うなと感じられているお母さん。
• 思春期の難しいお年頃のお子さんへの対応にお困りのお母さん。
• 激しい反抗期がこないかと不安をお持ちのお母さん。
• 反抗期真っただ中のお子さんをお持ちのお母さん。

1秒で出来る具体的な声かけからはじめてみませんか。

ぜひ、お問い合わせください。お待ちしております。

原田ゆかり

・ココロ貯金とは？
・話の聴き方とは？
・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

栃木県宇都宮市簗瀬町
（詳細はお申込の方にご連絡します）

開催日

どれも第1回の日程

5月19日（金）22：00～23：30

5月24日（水）10：00～11：30

5月31日（水）10：00～11：30

13，200円（税込）

4名（1名より開催）

こちらから

ブログ:『【おうち療育】でわが子の個性を楽しく、ぐんぐん伸ばそう！』

栃木県宇都宮市在住の青空奈歩（あおぞら　なほ）です。
小学校への行き渋りを経験した小３の娘、注意欠如多動性障害（ＡＤＨＤ）・自閉症スペクトラム障害との診断を受けている小１の息子のママです。

　私の子育てのモットーは「我が子のサポートを、私が楽しむ！」。
家庭内で子どもとの関わりを増やし発達を促す【おうち療育】を、私自身も楽しみながら日々の生活に取り入れています。

息子の３歳児健診で「一度発達支援センターに行ってみてください」と言われ、泣いてばかりいたころ。娘が小２のとき、学校に行きたくないと泣き叫んでいるのに無理やり行かせようとしていたころ。

　当時の自分の気持ちを振り返ると、我が子に親の思い通りの道を歩んでほしいという支配欲に似た感情があったのだと、今なら分かります。私は私、子どもは子ども。子育て心理学と出会えたからそう割り切ることができ、今の穏やかな毎日があります。
息子は支援学級と通常学級を行き来しながら、彼のペースで成長しており、娘は無遅刻無欠席で小学校に通えるようになりました。

私の子育てのゴールは、いつの日か、子どもたちが主体性を持って私の元から自立していくこと。そのために、今私にできることはすべてやろう、と動いてきました。
発達障害を持つ息子にとってベストな環境を整えるために、受けられるサポートはすべて受けられるよう、東奔西走しました。学校に行きたくないけれども、勉強は嫌いではない娘にとっての最善の居場所を見つけたくて、情報をたくさん集めました。

　【おうち療育】を軸にしながらも、子どもと第三者との関わりも大切にしていきたいと思ったからです。その経験から、お子さまへの接し方のアドバイスはもちろん、自分が体験したからこそわかる、発達障害を持つ子や行き渋りの子を取り巻くリアルな事情もお伝えできます。

たくさんの人に助けられて子育ての悩みを乗り越え、今の私があります。今度は私が、悩める方のお役に立つときだと思っています。相談してくれたママさんたちは、私と話していると前向きになれる、明るい気分になれると言ってくれます。お子さまのことで悩み、どんよりした気分の方は、ぜひ一度お声がけください。一緒に楽しく「うちの子専門家」になる方法を考えていきましょう。お母さんの心に青空が広がりますように！

講座の

主な内容

○子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 
○ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
○実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法 
○子どものやる気を引き出す！子育てコーチング 

オンライン 

～ココロ貯金でママも子どもも幸せに♪～

不登校・反抗期
ママのイライラ・不安など「辛い子育て」が
「安心・楽しい」に変わるお手伝い

子育て心理学協会インストラクター、南河ゆき（みなみかわゆき）です。

大分県生まれ、現在は神奈川県西部の自然豊かな地に住み
18歳長女、中学生長男の２人の子育て中。
小児科経験もある看護師です。

【「ココロ貯金」に出会い、私は本当に変わりました♪】

不満だらけの昔の私
——————

以前の私は、家族と楽しく幸せに過ごしたいと思いつつも
子どもや夫へイライラし、「私ばっかりが大変！家族は何もやってくれない」と不平不満でいっぱい。

そして、何よりそんな自分が嫌いでした。

子どもが小さな頃から、「○○しなさい」「後で大変なことになるよ」と、指示・命令、時には脅すような子育てをしていました。
いつも子どもを見張り、それが自分を疲れさせてもいました。

当時は自覚はなかったのですが、理想の子どもに育てなければとの思いが強かったのです。

子育ての行き詰まり
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そうした子育ての影響でか、長女の激しい反抗期、長男の不登校と、子育てで行き詰ってしまいました。

困り果てた私は、心理学など様々な学びをし、子育てのやり方を変えていきました。
ですが、中学生になった長男はますます元気をなくし家に引きこもがちになり、もうこれ以上どうしていいかわからず、途方に暮れてしまいました。

「心がポッキリ折れた感じがする」「もう何もしたいことがない」と虚ろな様子でゲーム三昧の長男。。

夫とは長男への関わり方で意見が合わずすれ違い、家事をする気力も湧かず、「なんでこんなにうまくいかないのだろう‥」と落ち込み、私自身も元気をなくしていきました。

ココロ貯金®を学んでの変化
————————–

「大切な長男をこのままにはしておけない。何かできることはないだろうか？」と必死に探している時、東先生のワークショップ『ゲーム依存から脱出する方法』を受講する機会を得ました。

講座の中で、子どもにココロ貯金を貯めることの大切さを知り、カウンセラー講座まで受講しました。

ココロ貯金を貯めるにつれ、長男がだんだんと元気になり、荒れた言動も落ち着き穏やかになっていきました。

◎無気力だったのが、料理やたまに部屋の掃除をしたりするようになる。
◎まったく勉強をしなかったのが、一人で電車に乗って塾にも通えるようになる。
◎今では「ここなら行けるかも」と行きたい高校を見つけ、体験セミナーに数回参加するまでに。

私も「ココロ貯金」という子育ての軸ができたおかげで不安が小さくなり、元気になりました！
あんなに子どもにイライラしていたのに、今では怒ることがほぼなく本当に楽です。

私とは考え方の違う夫のことも認められるようになり、夫婦のすれ違いが改善。
家族と和やかに過ごせる幸せを日々実感しています。

ふり返って思うのは、「私はずっと自分以外の人を変えようとして苦しかったんだな」ということです。

ココロ貯金の基本である、「自分ができる時に、できるだけ、できることをやる」が腑に落ちたおかげです。

とは言え、まだまだ精進中ですが、子どもを自分の物差しで測らず、自分の思い通りにしようとせず、今の子どもをそのまま受けいれ、ココロ貯金を貯め続けることが大切なんだと実感しています。

そして、私が自分を大切にし元気でいることも、子ども達のエネルギーアップにつながると感じています。

ご一緒にココロ貯金をやってみませんか♪
————————————–

子育てで大切なことが「ココロ貯金」には詰まっています。

今不登校で悩んでる方、子どもにイライラや不安が止まらない方、子育てが辛いと感じる方、できるだけ早いうちにココロ貯金の講座や子育て相談を受けて頂きたいなと思います。

辛い子育てが、「安心・楽しい」に変わるお手伝いをさせて頂きます。

ココロ貯金のシンプルな法則が理解できた時、きっと見えてくる世界が変わってきますよ＾＾

一人でも多くのママが、お一人で辛さを抱えることなく、大切なお子様と幸せになっていかれるよう願っています。

　南河 ゆき