最新の記事 – ページ 82 – 一般社団法人子育て心理学協会

●自分から行動でき…

●自分から行動できる子どもに育てるには仕込みが必要！

こんにちは、東ちひろです。

多くのお母さんの悩みは、「自分から行動してほしい」ということ。

では、いったいどうしたら自分から行動出来る子になるのでしょうか？
親の切なる望みですよね。

実は、それには密かな仕込みが必要！

それは、日頃から自分で考えるクセづけをするということです。

たとえば、すぐに「早く片付けしなさい」と言うのはカンタンです。

でも、これだといつもお母さんが指示をしないと行動しない子どもになりますよね。

「親に言われる」から「やる」というだけです。

ということは、親が何も言わないときっちり何もやりません。親が留守の時には、なーんにもやらないということにもなります。

そこで、まずは「～しなさい」という指示命令を減らします。

親の指示命令が多くなると、子どもは自主的な行動をしなくなります。自分の頭で考えないのです。

そして、子どもに「どうしたらいいと思う？」と質問をします。

すると、、、「知らない」とか「わからない」とか言う可能性が高いです。たぶん、７０％くらいの確立です。

それは、今まで自分の頭で考えていなかったということです。

そんな時は、「お母さんはそろそろ片付けてほしいんだけれどね」と「お母さんは」を主語にして本当に思っていることを言葉にして伝えてみましょう。

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●子育ては、頑張っ…

●子育ては、頑張ってはいけません

こんにちは、東ちひろです。

仕事や勉強は、頑張って、努力してやると成果が上がると言われます。

努力、練習量に成果が比例します。

でもね、子育ては努力、練習量に比例して子どもの変化が出るとは限りません。

つまり、子育ては、頑張ってするのではなく、自分の心を安定させることが大事だと思うのです。

皆さんも、自分が落ち着いていると、子どものわがままに付き合えるけれど、自分に余裕がないとすぐに怒ってしまうことはないでしょうか？

頑張って子育てをすればするほど、子どもが自分の思うようにならないと、腹が立ちます。

とはいえ、子育て中は、今までかつてこんなに怒ったことがないというくらいにガミガミと怒鳴ってしまう時期です。

だから、

「私は、何がやりたいのだろうか？」

「私は、何をするとうれしいのだろうか？」

と自分の気持ちにフォーカスするといいと思います。

他人や家族になんと言われるのかではなく、自分を中心に考えます。

すると自然に自分軸が出来ていきますよ。

いつも人の世話ばかりしていると、私たちお母さんは、自分の心のお世話をしなくなってしまいます。

それでは、結果として子どもにイライラする回数が増えてしまいます。

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ココロ貯金®︎【入…

9吉田色彩インストラクターの講座
講座名：ココロ貯金®︎【入門講座】東京都
講師名：吉田彩桜

講座の主な内容	・ココロ貯金とは？・話の聴き方とは？・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？
場　所	東京都内（詳しくはお申込みの方にご連絡いたします）
開催日	3月 1日（木）　１０：００～１2：００ 3月 15日（木）　１０：００～１２：００
受講料	１２，９６０円（税込）
お申込み	こちらから
ブログ	心を育てる子育て
?自己紹介インストラクターの吉田彩桜（いろは）です。娘23才と息子15才、子供2人の母です。 ◇ 私は専業主婦でした。だから子育てにかける時間は充分あり、上手く育てる根拠のない自信がありました。愛情をたっぷり与え、楽しい子育てをしていましたが、子供が成長していくと共に私の思い通りにならなくなり、怒る回数が増えるごとに、子供との距離が遠くなるのを感じてました。ちょうどその頃、書写教室の指導者を始めたのですが、小さな生徒さんも上手く学習してくれなくて、自分の子供ではないので怒る訳にもいかず、子供よりもっと困り悩み始めました。 ◇そんな時、偶然タイミングよく「ココロ貯金®」と出会いました。「ココロ貯金®」を子育てと教室に取り入れてからは、家庭では子供との距離がググッと近くなり、教室では小さな生徒さんの行動に困ることがなくなりました。今では、子供とは毎日楽しいおしゃべりの時間ができ、小さな生徒さんは自分から学習してくれるようになりました。「ココロ貯金®」は私の子育ての何が良くて何がいけなかったのかと、小さい子供だけでなく思春期以上の子供でもより良く変わることを教えてくれました。 ◇実績・入門コースを受講されたママの中学生のお子さんがたった2週間で不登校が解消されました。・ベーシックコースを受講されたママは大学生のお子さんが和んだ表情に変わり楽しく会話出来るようになりました。子育ての悩みで悲しみ涙していたママたちから、嬉し涙で笑って良くなったご報告頂いてます。一緒に笑って話せるようになる、ママと子供の心を育てる「ココロ貯金®」講座をお伝えさせて頂いてます。吉田彩桜

●受験とオリンピッ…

●受験とオリンピックは同じ

こんにちは、子育て心理学協会　東ちひろです。

そろそろ始まるオリンピック

実は、身近な受験と同じなんです。

オリンピックも受験も結果がわかりやすいのが特徴です。

では、わが子が受験を乗り越えるために、親ができることは何があるのでしょうか？

・冷めても美味しいお弁当を作る

・お弁当と一緒にプチスイーツを入れておく

・勉強する子に暖かいの飲み物を用意する

（食べ物系ばかり浮かぶ・・・）

・家族がインフルエンザにならないように予防する

まあ、親ができることはこんなところでしょうか？

あああ、忘れないように受験料や入学金を振り込むことも大事ですね。

じつは、

もっと大事なことがあります。

親が受験生にどんな気持ちでいるかということです。

この場に及んで

「受験に失敗したら私が恥ずかしい」

「ママは、●●小学校・中学・高校・大学に行ってほしいわ」

なんてことを言うことはないと思いますが・・・・

じつは！

こんな時、子どもをどう想っているのかが問われます。

つまり、子どもには、こんなスタンスで接します。

受験に合格するに越したことはないけれど、

不合格だったからと言って、子どもの価値がなくなったということではない。

オリンピックで言うと、メダルを取ると親から価値があると認められる選手がいたとしたら・・・

怖くて仕方がありません。

「メダルを取る」＝「自分に価値がある」

「メダル取れない」＝「自分は価値がない」

このギャップが大きければ大きいほど、人はストレスを生み、緊張します。

緊張すると自分のもっているチカラも充分出せずに終わってしまいます。

受験も同じ。

「合格する子」＝「価値がある子」

「不合格の子」＝「価値がない子」

と思ったら、そのギャップの大きさに緊張感が増します。

人は自分の存在価値を感じたい生きものです。

そのため、存在価値がなくなると思うと・・・恐ろしくなります。

そんな時には、「合格しても合格しなくても、子どもの価値はなーーんら変わらない」とまずは親が思います。

まずはこれが第１ステップ。

そして、不安感が増した子どもを見た時には第２ステップ。

「合格すると一番いいけれど、合格しなかったからと言って（不合格という言葉は使わない）、あなたの価値はなーんにも変わらない」

「ママがあなたのことを大好きだということもなーんにも変わらない」

と断言します。

子どもはね、ママが自分の味方であると思うと安心感が増して、百人力が出るのです。

「俺にはバックがついているぜ！」って感じね。

チンピラ受験生に、肩で風を切らせてあげてくださいね。

空威張りOK！

ママのチカラは百人力！！

子どもにとって、ママは世界中で一番偉いのよ。

お母さまは女王様♪

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どの子育て本にも「子どもを怒ってはいけません」と書かれています。

でもね、、、、

そんなの無理。

とりあえず、私は無理でした。

でね、子どもは親の怒りの地雷を上手に探して踏んでくれます。

「ココだけはやめて！」ということを積極的にやってくれます＞＜

だから、母はつらくて仕方がないのです。

じつは、「感情を変える」ことは非常に難しいです。

勝手に怒り感情が湧いてきますからね。

とはいえ、やる気がある子を育てるために、ここは非常に大事なところなので、私は「子育て心理学のマスター講座」でお伝えしています。

うちのインストラクター、カウンセラーが子育てに余裕をもって取り組めているのは、この「マスター講座」を受講しているいるからではと思うくらいです。

でもね、、、

「遠方から行けません」「子どもを預かってくれる人がいません」という方も多いです。

そこで、家の中でママのぺースでご覧いただけるものをご用意しました。

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●子育ての悩み９０…

●子育ての悩み９０％は長男・長女です

こんにちは、子育て心理学協会　東ちひろです。

私は過去２万件以上の子育て相談を行ってきました。

その中で９０％の悩みが長男・長女、そしてひとりっ子のことなんです。

つまり！

みーんな「第一子」のことで悩んでいるのです。

第一子は、何事も最初の子ですから、親の関心が向きます。

それが、二人目、三人目ともなると・・・親も手慣れてきます。

でね、最初の子どものにはどうしてもガミガミ言いがちです。

きちんとして欲しいという想いが強いですからね。

一方、下の子は、何歳になっても「下の子」です。

「下の子」は、親側に「小さい子」「まだできない子」「できなくても仕方がない子」という前提があるんです。

よく考えたら・・・

上の子と下の子の同じ年齢の時を比べたら・・・・

上の子の方が厳しく育てているのではないでしょうか？

まあ、通常厳しく育てるというと・・・ガミガミ・クドクド・ネチネチが多くなります。

そうなると、ココロの貯金が貯まりにくくなりますね。

その結果・・・子どものグズグズ・ダラダラが増えるのです。

一方で、長男・長女が落ち着くと、家庭安泰になっていきます。

下の子にも優しくなりますからね。

家庭が平和になっていきますよ＾＾

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ココロ貯金®︎【入…

佐藤陽子インストラクターの講座
講座名：ココロ貯金®︎【入門講座】栃木市
講師名：佐藤陽子

講座の主な内容	・ココロ貯金とは？・話の聴き方とは？・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？
場　所	栃木市ひつじCafe （詳しくはお申込みの方にご連絡いたします）
開催日	1回目　2月 16日（金）　１０：3０～１２：3０ 2回目　2月 23日（金）　１０：3０～１２：3０
受講料	１２，９６０円（税込）
定　員	４名（1名より開催）
お申込み	こちらから
ブログ	ママの学びと癒しの場「ひつじCafe」から子育て応援通信
栃木市で二人の男の子を育てています。子どもたちへの一番のプレゼントは「自己肯定感」～自分のことを大切な存在だと思えること～をたっぷり持った人になるように愛情をたくさん伝えていくことだと思います。愛情をお子さんに伝わりやすい方法を教えてくださるのが東ちひろ先生の「ココロ貯金®」。初めて「ココロ貯金®」を知った時、そのわかりやすさに感激しました。私自身も「ココロ貯金®」を学ぶことで、子育てをより楽しめるようになりました。また、インストラクターとして、「ココロ貯金®」をお伝えする中で学ぶママたちがどんどん元気になっていくのを実感しています。「ココロ貯金®」をお伝えして、皆さんの笑顔あふれる子育てを応援したいと思います！

＜動画＞東ちひろの…

＜動画＞子育て心理学「ココロ貯金®︎」ベーシック講座
★会場受講ではなく、電子メールにて動画URLを配信いたします。

ココロ貯金®︎【ベ…

中村ともえインストラクターの講座
講座名：ココロ貯金®︎ベーシック講座
講師名：中村ともえ

講座の主な内容	○子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 ○ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 ○実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法 ○子どものやる気を引き出す！子育てコーチング
場　所	兵庫県西宮市西宮駅北口　徒歩5分（詳細はお申込みの方に連絡します）
開催日	2月23日（金）10：00～12：00 3月 9日（金）10：00～12：00 4月20日（金）10：00～12：00 5月18日（金）10：00～12：00 　※月1回×4回のじっくり開催です
受講料	４１，０４０円（税込）
定　員	4名
お申込み	お申し込みはこちらから
ブログ	中村ともえ　ブログ
6歳、11歳（2017年現在）の二人姉妹の母です。妹の夢は『おかあさん』。姉の夢は『私のように、自分の好きなことをしながら（笑）おかあさんになること！』だそうです。この言葉をかみしめながら、最近は、母として一人の人間として、笑顔で周りの方々と接するように心がけています。でも正直、なかなかうまくいかなくて、悩んだこともたくさんあります。結婚してすぐに子供ができ、実家から遠く離れての子育てで、不安に思い、涙することもしばしば… そんなときに救いになったのが、相談できる、話を聴いてくれる人の存在でした。元々人と出会うのが大好きなので、子育てしながら、たくさんの本を読み、セミナーに行きました。そしていつかは、私自身も子育てで悩んでいるお母さんたちのサポートがしたいと思い、子育てインストラクターの資格を取りました。まだまだ私も、日々、学んでいる最中です。一人で抱え込まないで、ぜひお話聴かせてください。一緒に、とっても簡単で、分かりやすく、効果がすぐに出ると評判の、ココロ貯金®学びませんか？あなた自身の笑顔や、大切なお子さんの笑顔のお手伝いをさせてください。 □資格　　　子育て心理学インストラクター　　　認定心理カウンセラー　　　小・中・高（家庭科）教員免許

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場　所	兵庫県西宮市西宮駅北口　徒歩5分（詳細はお申込みの方に連絡します）
開催日	2月15日（木）10：00～12：00 2月22日（木）10：00～12：00
受講料	１２，９６０円（税込）
定　員	4名
お申込み	お申し込みはこちらから
ブログ	中村ともえ　ブログ
6歳、11歳（2017年現在）の二人姉妹の母です。妹の夢は『おかあさん』。姉の夢は『私のように、自分の好きなことをしながら（笑）おかあさんになること！』だそうです。この言葉をかみしめながら、最近は、母として一人の人間として、笑顔で周りの方々と接するように心がけています。でも正直、なかなかうまくいかなくて、悩んだこともたくさんあります。結婚してすぐに子供ができ、実家から遠く離れての子育てで、不安に思い、涙することもしばしば… そんなときに救いになったのが、相談できる、話を聴いてくれる人の存在でした。元々人と出会うのが大好きなので、子育てしながら、たくさんの本を読み、セミナーに行きました。そしていつかは、私自身も子育てで悩んでいるお母さんたちのサポートがしたいと思い、子育てインストラクターの資格を取りました。まだまだ私も、日々、学んでいる最中です。一人で抱え込まないで、ぜひお話聴かせてください。一緒に、とっても簡単で、分かりやすく、効果がすぐに出ると評判の、ココロ貯金®学びませんか？あなた自身の笑顔や、大切なお子さんの笑顔のお手伝いをさせてください。 □資格　　　子育て心理学インストラクター　　　認定心理カウンセラー　　　小・中・高（家庭科）教員免許