コドモが変わる魔法…

├承認上手テク｜ママも子どももココロ貯金をためれば、子育てはきっと上手くいく！

子育てがラクになる！コーチング＠東ちひろです。


今日は、コドモが変わる魔法のコトバです。


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「あなたのこと、だ～いスキよ」

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いくらココロの中で、子どもを大切に思っていても


毎日発するコトバが


ガミガミ・ナガナガ・くどくど・ネチネチ・・・


では、子どもはママから愛情が感じられなくなってしまいます。汗




子育てに、

以心伝心はありません。



きちんとママの思いを伝えましょう。



え～！！


そんなの言えないって方は・・・



わが子が幼い頃によくやった方法をお伝えします。



お風呂あがりに


カラダをふくときに



「だいすき～♪」

「だいすき～♪」



と鼻歌まじりに言っていました。




大好きに理由はいりません。


とりあえず

コトバキスマークで伝えましょう。


言い放しで構いません。



お子さん、落ち着いてきますよ。

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■心理学「ココロ貯金」ベーシックコース、「ココロ貯金」アドバンスコースの受付が始まりました。

 

東京会場は、北海道、秋田、岩手、沖縄と全国から集まられます。

 

この機会に「子どもが伸びる術」を手に入れてくださいね。

 

さらにね、講座でママもパパも癒されてね～(^^♪

 

MISSHA子育て心理学

・「ココロ貯金」ベーシックコース

・「ココロ貯金」アドバンスコース

 

●詳しいことはこちらです。

 

 

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MISSHA子育て心理学「ココロ貯金ベーシックコース」
7/9 兵庫　久松弘枝インストラクター

 

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ベーシックコース、アドバンスコース、マスターコースを分けて受講できます 　
名古屋・大阪の事前受付もおこなっています。

≪東京２期≫

花ココロ貯金ベーシックコース　7/30（土）

花ココロ貯金アドバンスコース　7/31（日）

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「ココロ貯金」ベー…

渡辺美加インストラクターの講座
講座名：「ココロ貯金」ベーシックコース＠広島市

◆日時　７月２３日（土）１０時〜１６時３０分
ベーシックコースを広島市内で行うよう告知始めました。
 
 
 
◆場所　広島市内 (詳細は申込後のご連絡)
 
 
◆ブログURL http://ameblo.jp/mikappooh/entry-12174454103.html
 
 

渡辺美加インストラクタープロフィール

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　watanabemika
名　前　　渡辺美加　　　
所在地　　広島県東広島市　　　
活動地域　広島市と東広島市　　　　　　　　　　　　　　
ブログ　　http://ameblo.jp/mikappooh

 現在、「うつ、アダルトチルドレン、毒ママさよなら！カウンセリング」を⾏っ ています渡辺美加です。 
家族は夫とこども３⼈で、⾼校⽣、中学⽣、⼩学⽣になりました！ 
わたしは、こどもを３⼈授かってからかわいい⼦ども達に囲まれているはずなのに、⼦育てを楽しむ余裕などありませんでした。 初めてのことばかりで、育ってきた家族しか知らず、不安で仕⽅ありませんでし た。
 そこでいろいろ⼦育て⽅法を学んだり、本を読んだりしながら⾃分なりに何が⼀ 番⼤切なことなのかなど学びつつ⽣活の中で悩みながら、⼦育てしてきました。
 特にこの⼦育て⼼理学「ココロ貯⾦」の考え⽅は、めまぐるしく忙しい⼦育ての ⽇常にとても役に⽴ちました。そして⼦育ての軸が整ったように感じます！ ココロ貯⾦をためることを⼼がけておけば、親⼦共々落ち着いてくるのです。 実践的なエキスがぎゅーとつまったこころの栄養をたっぷり補給できる考え⽅です。
 そして、それはこどものこころに役に⽴つということは、もちろん⼤⼈のこころにも⼤変効果的なのです。 わたしは、メンタルの病気、うつの⽅などの⽀援をする仕事を、学校や、精神科の病院などで、ずっと⾏っていますが、こころに必要なことは⼤⼈もこどもも同 じだと痛感します。
 この⼼理学講座ではこころが成⻑発達するのに、どんな働きかけが⽇常的に⼤切なのかが具体的に、わかりやすく即使える⽅法で学べます。
 そしてそれは、こどものこころも、⼤⼈のこころも安定させることができる基本を理解することができるのです。 ⼀緒に学んで、⼦育てを楽しく！！⼤⼈もこどももやる気アップしましょう！！

●きょうだいは、「…

●きょうだいは、「仲良し」でもあり「ライバル」でもありです。


こんにちは、東ちひろです。


きょうだいは、いつも近くにいる「仲良し」さんですが、一方ではお母さんを取り合う「ライバル」とも言えます。


たとえ、お母さんが上の子を優先して育てようと思っても・・・・


下の子が病気になった時、うろちょろと歩きまわる時期には、どうしてもお母さんは下の子に時間をかけてしまいます。


すると、上の子が「私は見てくれないのーー？？」と言わんばかりに、すねたり、下の子にちょっかいを始めます。


その頃のお母さんは子育てに相当のエネルギーを費やしているので、上の子のぐずりが許せなくなってしまいます。


そんな時こそ、「急がばまわれ！！」です。


・何事も上の子からやってあげる(体を洗う順番、おやつを出す順番など）

・上の子のそばを歩いただけで「いい子、いい子」と頭をなでる

・「さすがー！お兄ちゃん（お姉ちゃん）だね」と下の子がまだ出来ないことをした時に、きっちり認める声をかける（手が洗えた、自分で着替えが出来た、宿題が出来たなど）


などなど、上の子にエネチャージをする必要があります。


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これを出来る時に、出来るだけやることが基本です。

忙しい時期なので、出来ない日が続出しても大丈夫です。


でも、、、出来れば１０歳までにせっせとココロ貯金を貯めてあげてくださいね。


子どもは案外寛容なので、忙しいママを待っててくれています。




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MISSHA子育て心理学講座「ココロ貯金入門コース」

 

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ココロ貯金®︎入門…

志田美智代インストラクターの講座
講座名：ココロ貯金®︎入門コース＠岐阜
講師名：志田美智代

 


子育て心理学講座ココロ貯金®︎入門コース

 

●対象：子育て中のママ
●日程：

　　第１回7月01日（金）　

　　第２回7月15日（金）　

●受講料：12,960円（2回分の授業料となります）

●場所 :岐阜市

●申込：

●定員４名　開催１名以上でやります。

 

夏休みまでに子ども…

夏休みまでに子どものやる気をグングン引き出す方法


こんにちは、東ちひろです。

 

 

もうすぐ夏休みですね。

 

夏休み期間中は、親子がいっしょの時間が、いつもよりも長いです。

 

そのため、普段よりも子どもとの関係性が露出してしまいます。

 

そこで、今年の夏休みを上手に乗り切るコツをお伝えする講座を開きますよ。

 

MISSHA夏休みまでに子どものやる気をグングン引き出す講座＠東京・大阪

 

＜こんなことがわかります＞

チェック子どものやる気と自信を引き出す方法

チェック兄弟ケンカを減らす方法

チェック怒らずに済む夏休み過ごし方がわかる

チェック宿題の効果的進め方がわかる 

 

＜こんな人におススメです＞

チェック自分から進んで勉強してほしい

チェック兄弟ケンカを減らす方法が知りたい

チェック怒らない夏休みを過ごしたい

チェック宿題の山と格闘したくない

 

講座の詳しい内容は、下記となります。

 

MISSHA夏休みまでに子どものやる気をグングン引き出す方法

 

◆日程：大阪会場７月２日（土）10:00～12:00

 

◆日程：東京会場７月９日（土）10:00～12:00

 

◆受講料：3,240円（税込）

 

リスト講座修了後、子育て心理学講座にご興味がおありの方限定のランチ会があります（実費）

リスト講座開講１０日前からキャンセル料の対象になります。ご了承願います。

 

＞＞お申込みはこちらからです。

 

＜キャンセルポリシー＞

・講座開催の日の10日前から3日前までの間にキャンセルの通知があった場合受講料の額の50％の額

・講座開催の日の2日前から講座開始の24時間前までの間にキャンセルの通知があった場合受講料の額の70％の額

・講座開始の24時間前以降から講座開始までの間にキャンセルの通知があった場合受講料の額の100％の額


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子どもは厳しく育て…

子どもは厳しく育てないとダメになりますか？


こんにちは、東ちひろです。
 
子どもは、厳しく育てないとダメになるという考えがあります。
 
私は厳しく育てでもいいかとは思うのですが、基本的にママの愛情が十二分に伝わっていることが前提です。

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一方、愛情を伝えていないのに、厳しさだけが伝わると、子どもはすねたり、ひがんだり、やる気がない姿になります。
 
愛情は、言葉と行動で伝えると、メンタルが安定した、心がブレない子どもになります。
 
子育ては、ママが子どもを大すきと思う気持ちを伝える作業です。


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MISSHA子育て心理学講座「ココロ貯金入門コース」

 

MISSHA子育て心理学「ココロ貯金ベーシックコース」

7/3 愛知　 外間よしこインストラクター　
7/9 兵庫　久松弘枝インストラクター

 

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□【予告】7/9「子育て講座」（仮）＠東京（近日メルマガより募集開始）

□ 【満席】6/23「子どものやる気と自信を引き出すちょっとしたコツ＠東京

 □【満席】6/16グループ子育て相談会＠東京（好評終了）

 

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●子どもへのイライ…

●子どもへのイライラが多い時は・・・


こんにちは、東ちひろです。


子育てママは、朝から晩までお休みがない、時には睡眠時間を削っての子育てで、疲労困憊してしまいます。


すると、ちょっとした子どものワガママも、許せなくなるのです。


ということは･･･

子どもを変えることに全力投球するよりも、自分のメンタルヘルスを整える方が良いのです。



●あなたは、何をすると心が落ち着きますか？


●家の中でできることは何ですか？


●子どもが寝たあとに何をしますか？


子育ては、忙しい中でいかにして自分のメンタルヘルスを整えるかのレッスンです♪


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ココロ貯金®︎入門…

鈴森あかりインストラクターの講座
講座名：ココロ貯金®︎入門コース＠帯広
講師名：鈴森あかり

 


子育て心理学講座ココロ貯金®︎入門コース

・ココロ貯金とは？

・話の聴き方とは？

・イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？

●対象：子育て中のママ
●日程：

　　第１回7月07日（木）　１０：００～１１：３０

　　第２回7月14日（木）　１０：００～１１：３０
　　時間は延長される事があります。

●時間：未定

●受講料：12,960円（2回分の授業料となります）

●場所 :人数に合わせて、公民館か民間の会議室にします。
　　　　後程、来る方にお知らせします。公民館は、音更町、会議室は、帯広市です。

●申込：http://s.ameblo.jp/kosodate-sinri/entry-12167469945.html?frm=theme


suzomori名前  　鈴森あかり　　
所在地 北海道　帯広市　　
活動地域 北海道十勝全域　　

 自己紹介
小学校の元教員です。特別支援教育に携わってきた経験から、自己肯定感の大切さが身に沁みてわかります。お子さんの「自己肯定 感」が上がれば、もっと確実に、もっと気楽に、子育てを楽しむ事ができるのではないかと思っています。ど うしたら、自己肯定感が上がるの？どうしたら、子育ての悩みを解決できるの？そんな疑問に答えながら、真 摯にお子さんと向き合っているお母さん達の手助けがしたいです。一度しかない我が子との時間が、楽しいものと なるよう、お手伝いをさせて頂きます。私も子育て真っ只中です。一緒に楽しみましょう。

ブログ　 http://ameblo.jp/kosodate-sinri

 

 

●ママの心軸がぶれ…

●ママの心軸がぶれなくなる！「ママほめ」へのお誘いです。

こんにちは、東ちひろです。今日は、ママのぶれない心軸をつくるフェイスブック「ママほめ」（秘密）のご案内です。


「ママほめ」は、子どもを変えようとするのではなく、自分ができた一見当たり前のことにフォーカスすることを目的にしています。


自分ができたことを探す思考回路「ほめ回路」を太くすることができると、ママ自身の心軸がぶれにくくなります。


もちろん！うまくできないことがたくさんあってもいいのです。


そんな時でも「現実肯定」をする心のクセつけをつけていくわけです。


その「ほめ回路」は、必ずお子さんを見る時にもつながっていくことと信じています。


慣れた思考回路からお引越しする術なのです。

 

この「ママほめ」（秘密）は、フェイスブックグループの検索でもみつからず、メンバー以外の人は、グループの名前とメンバーリストも含めて、グループについてのコメントも何も表示されません。


グループの名前は、メンバーのプロフィール（タイムライン）に表示されません。もちろん、「ママほめ」に参加している人の他のお友達にも知られることはありません。


ですから、安心してどんどん参加をしていただけたらと思います。


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では、「ママほめ」（秘密）への参加方法です。


【１】東ちひろのフェイスブックへ「メッセージ」欄をつかって、「ママほめ」に参加希望」とご連絡お願いします。

⇒　http://www.facebook.com/chihiro.higashi.902


【２】東ちひろに「お友達申請」をお願いします。

 

※「お友達申請」をしていないとグループへの参加ができません。


【３】東ちひろから「ママほめ」への招待をいたしますので、その後は気楽にお書きください。

１日何回でもＯＫです。

 

【４】「ママほめ」の書き方は、以前のフェイスブック投稿記事に書いておきました。

例：私は、今日も朝ご飯をつくりました。エライ！ありがとうございます。

 

●あなたも他のママの投稿に「いいね」を押してあげてください。お互いに承認しましょう。

●立派なことを書かなくてもＯＫです、寝起きが悪いママは、朝起きるだけでも大変です。

 

          ■まみっちさんより


          ママ褒めをやってみると
　　　『この子は、このままでいいんだ。』っていうことが感覚的にわかるようになってきた気がします。




          ■ともにゃんさんより


         「ママほめ」を始めてから、心がとっても穏やかです♡

         子どもの事だけじゃなく、旦那さんにも大きな心で接することができるようになってきた気がします。

         東さんからコメントをもらえた時にはますます力をもらえます！！




         ■４歳、２歳の男の子ママより

        「ママほめ」に参加してしています。

         ふと気がつくと最近、子どもを怒らなくなってきました。

         今までだったら、怒りの感情が上がってきていました！
         つい、「もういっしょに寝てあげないよ！」って怒っていうこともありました。

         それが最近では、「私は、なんでこんなに怒っていたのだろう・・・」と感じるようになりました。
　　　今までは無駄に怒っていたとわかりました。

 




もし、わからないことがあればinfo@kosodate-up.com にまでご連絡ください。


内容は、「ママほめ事務局」から対応いたします。


では！「ママほめ」でお待ちしていますね。東ちひろ

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▼「伸びる子」のママになりたい人は、こちらです

 

子ども預けてまで、…

子ども預けてまで、子育ての勉強をするってどうなの！？


こんにちは、東ちひろです。

今日のタイトルの話は、ホントよく聞きます。

シッターさんなどに預けるとお金もかかるし、信頼している人に子どもを預けられない場合は、子育ての勉強どころではなくなります。

さて、私がわが子が「未就園の頃」によくやっていた方法はコレです。

・夫に子どもを預けて自分が出かける
・夫の両親に子どもを預けて出かける（東の実家は遠い）
・託児つきの講座は、もれなく出かける

たしかに、勇気は必要でした。

でもね、子どもが大きくなってから、パパに話もしないなんてことになるよりは、自分の都合でもパパに子どもを預けておくと、パパもだんだん子育てが上手になります。

パパも子育てをする機会が少ないと、いつまでたっても慣れません。

先日、子育て心理学講座に参加してくれた名古屋０期のインストラクター（外間よしこインストラクター）は、２歳のお子さんをパパにお願いして受講されました。

長い目で見たら、そうでもしていないとパパが子育てに慣れることはありません。

まあ、子育てママが自分の時間が取れずにイライラするよりは、自分の時間を確保して、生き生きする方が１００倍子どもにいいと思うのです。

子育てって、そんなことも教えてくれるのね。




 

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7/3 愛知　 外間よしこインストラクター　
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